Неке сјајне могућности кућног лијека за спречавање развоја можданог удара су потрошња артичоке и јаја, јер садрже особине која спречавају прелазак крви и формирају стрдчине које повећавају ризик од удара или срчаног удара, на пример.
Поред ових правних лијекова, и други добри савети су:
- Избегавајте конзумирање хране високе масти;
- Редовно вежбајте физичку активност;
- Повећајте потрошњу воћа богатог витамином Ц, као што су ананас, ацерола, индијски орах.
Ови савети су важни за лакше обезбеђивање крвотока и смањење ризика за затезање артерија.
Домаћи лек са артичоком
Редовна потрошња артичоке помаже у смањењу холестерола у крви, што је један од главних узрока можданог удара. Тако се чај из ове биљке може користити и за смањење ризика од озбиљних проблема.
Артичоке се такође могу једити кувано или у облику капсула у главним јелима.
Састојци
- 2 до 4 г лишћених лишћа артичока
- 1 чаша воде
Начин припреме
Додајте састојке и кухајте 5 минута на ниској температури. Онда угасите ватру, нека се растопи и напуни. Узмите 3 шоље овог чаја дневно.
Домаћи лек са патлиџаном
Уношење воде из патуљаста сваког дана помаже у борби против холестерола у крви, што повећава ризик од можданог удара.
Састојци
- 1 патлиџан
- 1 литар воде
Начин припреме
Одлепите патлиџан и цистите у води целу ноћ. Ујутро, све у блендеру, сојом и пићем претворите у току дана ову воду од јаја, без додавања шећера.
