Спондилартроза је врста артрозе која узрокује низ промена у лумбалној, цервикални или дорзалној кичми, утичући на кости, лигаменте, интервертебрални диск и живце, што узрокује бол и често онемогућава.
Код спондилоартрозе, интервертебрални диск може постати деформисан, узрокујући дисфункциону херниацију, а поред тога, спинални лигаменти постају лабави, генеришући типичне симптоме болести, укључујући и бол који се погоршава покретима.
Ваш третман треба водити ортопедиста који може указати на употребу антиинфламаторија за узимање, убризгавање у зглоб или пролаз у кожу. Поред тога, физичка терапија је веома корисна да буде ефикасна у ублажавању симптома и побољшању квалитета живота особе.
Симптоми спондилоартрозе
Симптоми спондилоартрозе су повезани са местом где се налази, у грлићу, дорзалној или лумбалној. Неки од ових симптома су:
- Бол у леђима, који се погоршава покретима и има тенденцију да побољша одмор;
- Бол у леђима који зраче на ноге или руке ако постоји укљученост периферног нервног система;
- Смањена мишићна снага;
- Недостатак флексибилности.
Дијагноза се врши обављањем прегледа као што су рентген, магнетна резонанца или рачунарска томографија.
Третман спондилоартрозе
Третман спондилоартрозе се може урадити са лековима како би се ублажио бол и неугодност, али је физичка терапија од суштинског значаја. Ако је бол онемогућен или се не регресира са физиотерапијом, операција се може користити.
Други третмани као што су акупунктура, опуштајуће масаже и остеопатија су такође одличне опције за допуну терапије, али најчешће је да усвоје неколико третмана истовремено зато што се међусобно допуњују.
Физиотерапија
У физичкој терапији спондилартрозе, можете радити вежбе како бисте побољшали положај, користили уређаје за ублажавање болова и неугодја и проширили се, што ће побољшати снабдевање крвљу и побољшати домет кретања.
Да би допунили третман, треба изгубити тежину, избјећи подизање тежине и учинити велике напоре, како не би додатно оштетили кичму. Терапијске и релаксационе масаже такође могу бити корисне, као и узимање аналгетика и антиинфламаторија у данима повећаног бола.
Рад физиотерапије је у стању да ублажи симптоме спондилоартрозе, али то је прогресивна и дегенеративна болест, а вероватно би особа требала учинити неколико сесија физичке терапије током живота.
Како живети са спондилоартрозо
У циљу бољег живота са спондилоартрозо, добро усмерена физичка активност је најбољи начин да се прихвати и научи да живи са спондилоартрозо, што је ортопедска болест која, иако нема лекове, има третман да контролише своје симптоме.
Важно је пронаћи најбољи начин да се приближим болу и ограничењима које ова болест проузрокује, а неке корисне савјете су релаксационе масаже, вјежбе за истезање мишића и ходање, мада се понекад може назначити и операција која смањује неугодност и спори стопа прогресије болести.
Спондилоартроза се може контролисати и могуће је ићи без болова, али за то је неопходно пратити упутства лекара и физиотерапеута. Не трудите се, губите тежину и избјегавајте лоше држање, смјернице које треба свакодневно пратити.
Вежбе као што су Пилатес на терену или у базену, помажу у смањењу болова и побољшању опсега покрета. Али важно је да се ове вежбе обављају под специјализованим физичким терапеутом како би се избегло даље оштећење кичме. Хидротерапија је такође велики савезник, јер повезује растезање дисања, а топла вода олакшава кретање и промовише релаксацију мишића.
