Балзам од лимуна је познат и као Цидреира, Цитрус, Цитронете и Мелисса, који се широко користи у лечењу пробавних проблема и може се купити у продавницама природних производа, апотекама, тржиштима и неким слободним сајмовима. Такође се може расти код куће јер је лако биљити и одржавати.
Ова биљка, осим што се може користити за лечење пробавних проблема, може такође деловати да контролише симптоме анксиозности, јер има благотворне особине, осигуравајући осећај спокојства и благостања.
Предности чаја од лимунског балзама
Предности чаја од лимунског балзама односе се на медицинска својства која ова биљка поседује. Стога, главне користи укључују:
- Побољшати квалитет спавања;
- Ослободите главобоље;
- Борба против гасова;
- Спречавање дигестивних поремећаја;
- Решавање менструалних и цревних грчева;
- Спречавање поремећаја бубрега;
- Промовишите релаксацију за кашаљ;
- Промовисати благостање и спокојство.
Балзам од лимуна, научно назван Мелисса оффициналис, је умирујући, диуретик и експекторант, па се чај од лимуна може користити као кућни лек за умирење, борбу против течности и такође је користан за борбу против флегма, када је повезан са лимуном.
Како направити лимун балзам чај
Да би направили чај од лимуна, препоручљиво је користити само његове листове, суве и свеже, јер је дио биљке која садржи све корисне особине за здравље.
Састојци
- 3 кашике лишћа од лимунске траве;
- 1 шоље воде.
Начин припреме
Додајте листове балзам од лимуна до вреле воде и пустите да стоје неколико минута, правилно покривени. Затим напојите и пијте 3 до 4 шољице овог чаја дневно.
Погледајте још једну могућност чаја од лимунског балзама како бисте смањили симптоме анксиозности.
Могућа нежељена дејства
Нежељени ефекти балзам од лимуна укључују смањење срчане фреквенције, поспаност и пад притиска. До данас нису описане контраиндикације за овај чај, међутим препоручује се трудницама да консултују свог лекара пре конзумирања чаја.
