ФИЗИОТЕРАПИЈА ЗА ПАРКИНСОНОВО БОЛЕСТ

Циљеви физиотерапије за Паркинсонове болести

Физиотерапеут би требао дјеловати што је раније могуће путем плана третмана, гдје су истакнути сљедећи циљеви:

Смањење функционалних ограничења узрокованих ригидношћу, спорим покретима и постуралним променама;

Одржавање или повећање опсега покрета који спречавају контрактуре и деформације;

Унапређење равнотеже, хода и координације;

Повећан капацитет плућа и општа физичка издржљивост;

Спречавање падања;

Подстицање самопомбе.

Важно је да цела породица буде укључена у лечење Паркинсонове болести, тако да се активности такође охрабрују код куће, јер продужени периоди одмора могу угрозити циљеве.

Физиотерапијске вежбе за Паркинсоново болест

Вјежбе треба прописати након евалуације пацијента, гдје ће се успоставити кратки, средњи и дугорочни циљеви. Најчешће коришћене врсте вежби су:

Технике опуштања : треба се изводити у раној сесији како би се смањила крутост, тремор и анксиозност, кроз ритмичке активности, укључујући споро и пажљиву равнотежу трупа и удова, на примјер.

Прорези : пожељно је да појединац сама уради уз помоћ физиотерапеута, укључујући и пролазе за руке, труп, шупљине / карлице и ноге;

Активне вјежбе и мишићна ојачања : требају се обавити прије свега сједити или стајати, кроз кретања руку и ногу, окретање пртљажника, могућност кориштења штапова, еластика, куглица и лаганих тегова;

Тренинг равнотеже и координације : то се постиже активностима седења и штанда, ротирајући труп у седишту и стојећим положајима, нагибу тела, вјежбама померања и различитим брзинама, грабљивим предметима и облачењу;

Вјежбе држања : увијек треба обавити тражећи продужетак пртљажника и испред огледала, како би појединац био свјестан правилног положаја;

Вјежбе респираторних органа : оријентисано је на дисање у времену уз помоћ штапа за руке, кориштење дисања кроз дијафрагму и већу контролу дисања;

Мимичне вежбе лица : подстицање покрета отварања и затварања уста, осмехом, мрштењем, кљуном, отварањем и затварањем очију, пуштањем сламе или звиждука и жвакањем хране пуно;

Обука хода : морамо покушати да исправимо и избјегнемо гађање вуковано кроз постизање већих корака, повећање кретања трупа и руку. Можете направити ознаке на тлу, ходати по препрекама, тренирати шетњом напред, уназад и уназад;

Групне вјежбе : помажу избјећи тугу, изолацију и депресију, дајући више стимулације кроз узајамно охрабрење и опће благостање. Може се користити плес и музика;

Хидротерапија : вежбе у води су веома корисне јер помажу у смањењу крутости на одговарајућој температури, на тај начин олакшавају кретање, ходање и промену положаја;

Тренинг за трансфер : У напреднијој фази, треба се усредсредити на исправан начин за кретање у кревету, лагати и устати, иди на столицу и иди у купатило.

Физиотерапија ће генерално бити потребна током живота, па што је атрактивнија сесија, то је већа посвећеност и интересовање пацијента, а што боље резултате.