Слаби и крхки нокти могу бити знак анемије, нарочито ако постоје други симптоми, као што су слабост, бледо, главобоља, умор или вртоглавица, на пример, јер код анемије постоји смањење хемоглобина у крви и последично кисеоника, остављајући слабе нокте и са тенденцијом да пукне са више објеката.
Међутим, ако особа има навику грижања ноктију или свакодневне употребе чишћења без заштите руку, нокти такође могу постати слаби и крхки.
Када приметите да су нокти прилично крхки, важно је консултовати дерматолога или доктора опће праксе за тестирање како би идентификовали узрок и на тај начин започели одговарајући третман.
Шта може бити
Слабљење ноктију може бити индикативно за неке болести или последице навика, што су главни узроци:
1. Анемија
Анемија је један од главних узрока слабих ноктију. То је зато што код анемије постоји смањење количине циркулирајућег хемоглобина, што доводи до смањења количине кисеоника који се транспортује у ткива.
Стога, свака промена која омета транспорт кисеоника у телу може довести до слабљења ноктију. Знајте шта су симптоми и како идентификовати анемију.
2. Хипо или хипертироидизам
Код хипо и хипертироидизма могу се појавити слаби нокти. Ово се дешава јер се код хипотироидизма догоди да смањење метаболизма и смањење транспорта хранљивих материја зауставља организам, чинећи нокте крхким. С друге стране, код хипертироидизма повећање производње тироидних хормона, које стимулише раст ноктију, али су прилично крхке. Научите да идентификујете хипотироидизам и хипертироидизам.
3. Коришћење производа за чишћење
Стална употреба производа за чишћење без заштите руку помоћу рукавица, може осушити регион и оставити нокте крхким.
Поред употребе средстава за чишћење, честа употреба ацетона за уклањање лакова за нокте такође може оставити нокте крхке и испуцале.
4. Лоша исхрана и витамини
Нутритивни недостаци такође могу резултирати лошим ноктима, посебно ако је мало хране богата гвожђем, витамином Д, цинком, селеном и витамином Б, који се на пример може наћи у месу и јајима и одговоран је за одржавање коже, длаке и здравих ноктију. Сазнајте шта су извори витамина Б7.
5. Дерматолошке болести
Неке дерматолошке болести, нарочито када су узроковане гљивама, могу оставити нокте слабе и крхке, осим што се мења њихов изглед, остављајући луске, као у случају псоријазе, на примјер. У овим случајевима, важно је отићи до дерматолога тако да се дијагноза може направити и болест се може лијечити.
6. За нокте
Навика гњавања ноктима стално може учинити их крхким, због појаве микротраума које олакшавају паузу. Погледајте неке савете како бисте зауставили гризе ноктију.
Како да ојачате нокте
Да би ојачали нокте, важно је предузети одређене мјере предострожности, као што је наношење учвршћујуће основе на нокте пред емајлом, уклањање емајла бананом уље умјесто ацетона, најмање један дан прије него што се прикрије и носи гумене рукавице када је потребно користити хемикалије или да оперете посуђе. Научите како да ојачате слабе нокте.
