Главни облици трансмисије хепатитиса су интимни контакт без кондома, контакт са крвљу, нечији контаминирани секрет или оштри предмети, па чак и конзумирање контаминиране хране или воде.
Тако да се спријечи вирусни хепатитис савјетује се да избјегне све ове факторе и узме постојеће вакцине како би спречио развој хепатитиса, упале у јетри које могу бити хроничне и повећавају ризик од цирозе и рака јетре нпр.
Како спријечити хепатитис А
Пренос хепатитиса А се јавља путем гутања вируса који се налази у води, храни или столици од инфицираних особа. На тај начин, контаминирани појединац може пренети болест другима када рукама прљавим малим честицама измета манипулише храном коју ће други проузроковати.
Контаминација се јавља и када постоји недостатак основних санитарија. Контаминирана фекалија достигне ријеке, изворе или чак плантаже, тако да је за многе људе често инфицирано хепатитисом А.
Да би се избегла контаминација вирусом хепатитиса А препоручује се:
- Узимајте вакцину против хепатитиса А, у складу са препорукама Министарства здравља;
- Имајте добре хигијенске навике темељним испирањем руку пре јела и након кориштења купатила. Ево како темељито оперите руке.
- Избегавајте сирову храну и дезинфикујте храну пре него што једете, остављајући храну која је намочена у хлорисаној води 10 минута;
- Преферирати кувану или роштиљску храну јер се вируси елиминишу;
- Пијте само воду за пиће : минерална, филтрирана или кувана и подједнако се брините када правите сокове и избегавате конзумирање воде, сокова, чепића, сладоледа и салата који су можда припремљени у лошим хигијенским условима.
Људи са већим ризиком од уговора о вирусу хепатитиса А су носиоци хепатитиса Ц, становници регија са лошим хигијенским условима и децом, а када су заражени повећавају ризик од контаминације родитеља, браће и сестара.
Како спријечити хепатитис Б и Ц
Пренос хепатитиса Б и Ц дође кроз контакт са контаминираном крвљу или секретом. На тај начин кад се крв или вагинални и пенилни секрети особе са хепатитисом Б дођу у директан контакт са отвореним ранама или ситним крвним судовима, друга може бити контаминирана.
Да би се спречио хепатитис Б и Ц саветује се да:
- Узимајте вакцину против хепатитиса Б, иако још увек нема вакцине против хепатитиса Ц;
- Користите кондом у сваком интимном контакту;
- Захтева нови материјал за једнократну употребу кад год изводите пирсинге, тетоваже и акупунктуру;
- Немојте користити лијекове за ињекције или користити стерилни материјал;
- Немојте делити личне предмете помоћу комплета за маникир и бријача;
- Увек носите рукавице за једнократну употребу уколико помоћ или третирате нечије ране.
Хепатитис Б и Ц такође могу бити пренети од стране здравствених професионалаца као што су лекар, медицинска сестра или зубар, када је заражен и не поштује све прописе о безбедности, као што су рукавице за рукавице кад год долази у контакт са крвљу, секретом или помоћу инструмената који може, на пример, да пресије кожу.
Зашто хепатитис треба избегавати
Хепатитис је упала јетре, која не показује увек симптоме и тако особа може бити контаминирана и болест пренети на друге. Стога се препоручује да сви прате ове сигурносне стандарде током свог живота како би избегли контаминацију и преношење хепатитиса на друге.
Хепатитис је запаљење јетре који, чак и ако се правилно лечи, не може увек имати лек, што повећава ризик од компликација јетре, као што су цироза, асцити и рак јетре, на пример.
