Витамин Авокада је сјајан природни начин за мекану кожу, јер је авокадо богат витаминима и природним уљима који дубоко хидратизују кожу и спречавају оксидативни ефекат слободних радикала.
Поред тога, овај витамин, популарно познат као гуацамол у стаклу, такође пружа и друге здравствене предности међу којима су смањење холестерола, повећана енергија, смањени умор и побољшана концентрација.
Дакле, пијење овог витамина је одлично за одржавање младе коже и побољшање квалитета живота.
Састојци
- Пола зрелог авокада
- 4 парадајза
- 2 метра коријандера
Начин припреме
Уклоните језгро из авокада, а затим уклоните пулпу помоћу кашике. Затим, додајте све састојке у блендер и добро изблиједите док не формирају хомогену мешавину. Пијете најмање једну чашу овог витамина сваког дана.
Ако је витамин превише густ, можете додати мало воде или јести помоћу кашике.
Погледајте још један укусни рецепт са авокадом у следећем видео снимку:
Погледајте остале природне лекове који вам омогућавају да кожа изгледа савршено:
- Домаћи лек за уклањање мрља коже
- Домаћи лек за уклањање црних глава са коже
