Ова воћна салата има мање калорија него што је уобичајено, јер се производи са нискокалоричним плодовима и пуно влакана и воде и зато је одлично за губитак тежине.
Плодови одабрани за ову салату имају мало негативних калорија. То значи да има мање калорија од оних које тело треба потрошити на варење и доприносе губитку тежине.
Ова воћна салата, стварно помажу да се изгуби тежина, не треба конзумирати вишак, нити се помешати са павлацем, космичем или кондензованим млијеком.
Састојци
- 1 гуава;
- 1 папаиа папаиа;
- 1 бресква;
- 3 великодушне резине дуне;
- 10 јагода;
- 1/4 лубенице;
- 4 тангерине.
Начин припреме
Исеците све плодове на ситне комаде и ставите их у посуду. Уживајте у неким мандаринама и поморандама и истискујте свој сок, а затим додајте сјебано воће.
Ако увек размишљате о храни, погледајте како размишљати како би лакше изгубили тежину.
