Инфекција уринарног тракта обично је узрокована развојем Е. цоли бактерија у уринарном тракту.
Овакав тип бактерија постоји природно у сваком стомаку, међутим, неки једноставни фактори, као што је неправилно обављање интимне хигијене или не пијаћу воду током дана, на пример, олакшавају бактерији да уђе у уринарни тракт, што узрокује инфекцију.
Често ова инфекција пролази незапажено и тијело се може природно борити, али када се симптоми боли или гори појављују приликом уринирања, на примјер, неопходно је тражити лијечника и започети одговарајући третман. Погледајте све симптоме овде.
Главни узроци инфекције уринарног тракта укључују:
1. Држите пилулу дуго времена
Поред уклањања вишка течности и токсина из тела, урин помаже у чишћењу зидова уретре, елиминишући бактерије које се могу повећати до бешике. Због тога држање пишкота спречава да се овај природни процес чишћења одвија, олакшавајући развој бактерија.
Осим тога, када се акумулира превише урина, бешик постаје још дилатиран и не може се у потпуности сагледати када се тоалет коначно користи. Када се то деси, мали урин може и даље остати унутар бешике, повећавајући ризик од бактеријског раста и инфекције.
2. Неправилно вршити интимну хигијену
Једно од места која има највише бактерија способних за узроковање уринарне инфекције је црева, тако да се очисти интимна област, увек треба да проследите тоалетни папир од напред до позади, избегавши да доведе бактерије које се налазе у подручју задњице, посебно након користите купатило. Погледајте још 5 правила за интимну хигијену и избјегавање болести.
Иако је то један од главних узрока инфекције уринарног тракта код жена, то се такође може десити код човека, нарочито током купања, када прво пере глутеални регион прије пениса, на пример.
3. Пијте мало воде током дана
На исти начин који дуго држи пилулу може олакшати развој бактерија у уретри и бешику, пити мало воде током дана такође може имати исти ефекат. Ово се дешава јер тело не успева да произведе довољно урина да користи тоалет неколико пута током дана, дозвољавајући бактеријама, које би се елиминисале кроз урину, да би наставиле да расте до бешике.
Тако се саветује да пије најмање 2 литре воде дневно како би се систем уринарног система одржао здравим. Разумети боље колико воде треба пити сваки дан.
4. Дуготрајно користите апсорбенте
Унутрашњи апсорбенти, као и гаћице, одличан су начин одржавања хигијене током менструалног периода. Међутим, када постану прљаве, олакшавају развој бактерија које могу доћи до уринарног система, узрокујући инфекције уринарног система.
Да би се избегао овај проблем, апсорбент или заштитник треба често мењати, пожељно сваких 4 сата или када су већ прљави, прање региона пре промене. Погледајте остале савете како правилно користити апсорпцију и избегавати болести.
5. Уз бубрежне камење
Људи са бубрежним камењем обично имају честе кризе инфекције уринарног тракта, јер присуство камена може учинити да се уринарни тракт затвори и због тога се урин не може потпуно елиминисати. Када се ово деси, бактерије које могу расти у урину, унутар бешике, имају више времена да се развију и изазову инфекцију.
У овим случајевима, најважнији корак је покушати избјећи појављивање нових камења и покушати елиминирати оне који већ постоје. Откријте неке природне алтернативе камену бубрега.
Да ли је инфекција уринарног тракта заразна?
Инфекција уринарног тракта није заразна, тако да нема начина да особа пренесе на другу, чак ни приликом блиског контакта. Међутим, сексуални однос може промовисати њихов развој услед контакта са латексом кондома, спермицида или сексуалних играчака који могу промијенити вагиналну флору, што узрокује бактерије које узрокују умножавање уринарне инфекције, што доводи до болести.
Шта може изазвати често инфекцију уринарног тракта
Одређене жене имају предодређеност да имају честе епизоде инфекције уринарног тракта. Иако се боре, избегавајући да остане више од 3 сата без уношења течности, правилно чишћење и одржавање гениталног подручја увек чистог и сувог, може имати више од 6 уринарних инфекција у истој години.
Главно објашњење за ово је анатомско питање, јер што је ближе вашу уретру на анусу, већа је вероватноћа да ће бактерије у Пери аналном региону доћи до уретре и изазвати инфекције у уринарном тракту. За ове жене које узимају вакцину против Варо Ваком може бити одлична стратегија за спречавање поновног појаве инфекције уринарног тракта. Ова вакцина јача имунолошки систем и чини саму организму ефикаснијом у борби против бактерија које достижу уретру.
Усвајање исхране са ниским садржајем угљених хидрата је такође одлична стратегија за спречавање раста штетних бактерија у уринарном тракту, чиме се спречава поновну инфекцију уринарног тракта. Ево неколико савета како се свакодневно хранити у овом видео запису од стране нутриционисте Татијане Занин:
Ко има већи ризик од инфекције
Осим главних узрока, још увијек постоје неки фактори који повећавају ризик од инфекције уринарног тракта, који укључују:
- Проблеми бешике који спречавају правилно пражњење;
- Употреба катетера за уринирање;
- Инфекција у крвотоку;
- Оштећен имуни систем, као што је током лечења канцера или болести као што је АИДС;
- Генетска тенденција, која је када је близина између уретре и ануса веома велика.
Осим тога, жене имају већу вјероватноћу да развију инфекције уринарног тракта, јер се уретра, канал преко којег одлази урин, ближи анусу него код мушкараца, што олакшава пренос бактерија са једног места на друго.
Поред тога, жене су такође у већем ризику када су трудне или када користе дијафрагму као метод контрацепције, кондомом спермицида и током интимних односа уопште, ради олакшавања контаминације од микроорганизама од партнера.
Код мушкараца инфекција уринарног тракта је чешћа када постоје проблеми са растом простате, јер притиска бешику и спречава потпуну елиминацију урина.
