Да би повећала шансе за затрудњавање, жена би требало да се одлучи за здрав начин живота, правилно се хранити, остављајући зависности и практицирање неке врсте физичке активности, јер је стопа фертилитета жена уско повезана са окружењем у којем живи, животним стилом који води и емоционалном фактору.
Женама којима је тешко започети после 1 године незаштићеног сексуалног односа и без употребе контрацептива, треба да оцени гинеколог који се специјализује за репродукцију човека. Они могу да користе неку врсту лечења како би затруднели или одлучили да усвоје дете.
Треба имати на уму да ови третмани могу дуго времена и зато што користе већу количину синтетичких хормона, они се требају вршити само медицинском процјеном, према препоруци стручњака.
Погледајте најбоље намирнице да повећате шансе за трудноћу кликом овде.
Како старост утиче на женску плодност
Плодност жене почиње око 12 година старости и опада сваке године све док не престане током менопаузе, око 50 година.
Ако жена зели да затрудни у 20, 30 и 40 години, она треба да се приближи ресурсу званом стол, где треба да посматра њен менструални циклус, дане овулације и да зна плодно време да зна када треба везе да затрудни.
После анализе свих ових података, требало би да има дневне односе, а не дан, у прве две недеље пре менструације, јер је у овим данима већа шанса за трудноћу.
