Одличан кућни лек за спраин је уроњена купка која користи топлу воду и есенцијална уља рузмарина и лаванде, јер имају благ, опуштајуће и антиинфламаторне особине, што је веома ефикасно у лечењу спраина и других заједничких проблема као што су артритис и артроза.
Састојци
- 3 капи есенцијално уље рожмарина
- 3 капи етеричног уља лаванде
- 2, 5 л воде
Начин припреме
Напуните посуду топлом водом и додајте етерична уља. Ако је место за спрјечавање стопала, ставите га у посуду и пустите да се опали око 10 минута. Ако је удружени зглоб на другој локацији, навлажите пешкир са кућним средством и направите компресију за одређено време.
Поред напуштања погођеног региона у овом рјешењу, важно је пратити све лекарске или физиотерапеутске смернице за потпуну опуштеност симптома.
Такође погледајте: Кораци за лечење зглоба у зглобу код куће.
