Употреба воде за испирање уста је веома важна за одржавање здравља уста, јер спречава проблеме попут шупљина, наслага, гингивитиса и неугодног задаха, погодујући освежавајућем даху и лепшим зубима.
Ови производи обично имају различите саставе, са или без алкохола, флуорида или флуорида, који су прилагођени потребама уста сваке особе, па их, кад год је то могуће, треба водити стоматолог, тако да се постигне максимална корист. .
Испирање се мора увек користити након четкања, чишћења концем и стругања језика, јер уста не смеју да садрже наслаге и нечистоће да би производ могао да делује. Поред тога, пошто постоје бројне марке овог производа, важно је проверити да ли марка има одобрење АНВИСА и проверити активне састојке садржане на етикети на етикети.
Како правилно користити
Да бисте правилно користили средство за испирање уста, орална хигијена се мора изводити на следећи начин:
- Кончић између свих зуба. Људи са врло блиским зубима могу користити зубну траку јер је тањи и не боли;
- Четкајте зубе четком и пастом са флуором најмање 2 минута;
- Исперите уста само водом да бисте потпуно уклонили зубну пасту;
- Ставите водицу за уста директно у уста и исперите неколико секунди, водећи рачуна да производ дође до свих подручја уста, а затим пљуните.
Не бисте требали гутати средство за испирање уста, јер није погодно за гутање, а може носити и микроорганизме који су били у устима, што може наштетити стомаку.
Да ли треба да користим испирање сваки дан?
Средство за испирање уста не треба користити свакодневно, јер највише користи имају људи који су били подвргнути неком оралном хируршком захвату или који имају неку пародонталну болест, попут шупљина, гингивитиса или осетљивих зуба.
То је зато што, упркос ефекту побољшања чистоће уста, његова прекомерна употреба може наштетити глеђи зуба, олакшавајући стварање мрља и сувоће усне слузнице.
Како одабрати најбољи тип
Постоји неколико опција за испирање уста, са различитим активним принципима и начинима деловања и ефикасности. Главни укључују:
- Са алкохолом: алкохол је компонента која се користи за разблаживање производа за испирање уста и мора бити сигуран за конзумацију. Међутим, пожељно је да се ова врста испирања избегне, јер узрокује агресију на оралну слузницу и хабање зубне глеђи, поред тога што може да уравнотежи орални пХ, због чега зуби могу пожутети и исушити се језик;
- Без алкохола: опције испирања без алкохола користе друге врсте производа за разблаживање активних састојака, који не сагоревају или злостављају уста, и могу се користити са већом сигурношћу;
- Са флуором: флуорирани производи су идеални за људе са шупљином, а требало би их користити једном дневно у борби против ширења бактерија, а такође су корисни за смањење осетљивости на зубима код особа са овим проблемом;
- Антисептик, као што је хлорхексидин глуконат: антисептично испирање је најпогодније за оне који имају лош задах, јер је у стању да елиминише бактерије које изазивају непријатан мирис у устима. Такође су идеални за свакога ко је оперисао или ће још увек имати операцију, јер смањује ризик од заразе. Међутим, ову врсту антисептика треба користити само недељу дана, како је назначио зубар, јер је моћан, може проузроковати оштећења и мрље на зубима.
Дакле, да бисте одабрали идеалну водицу за испирање уста и знали како је користити, важно је потражити стоматолошку процену која може указати на најбољи тип, количину свакодневне употребе и колико дуго, јер већину времена нема потребе за свакодневну употребу средстава за испирање уста.
Брига за бољи ефекат
Неки савети за добро испирање уста и не узроковање нежељених ефеката укључују:
- Користите ноћу, пожељно након оралне хигијене четком и зубним концем, за дуготрајнији ефекат. Иако га неки људи користе два пута дневно, употреба само једном дневно довољна је за правилну оралну хигијену;
- Користите зубни конац и четкајте зубе правилно, јер само коришћење средства за испирање није довољно за уклањање бактерија и нечистоћа. Погледајте које су кораке за правилно прање зуба;
- Не разређујте производ водом, јер упркос томе што неки људи користе стратегију за смањење сагоревања испирања, он мења и смањује ефекат активних састојака;
- Људи који су имали бељење зуба требало би да преферирају бистра испирања и никакво бојење, спречавајући појаву мрља;
- За децу, уста за испирање треба да буду без алкохола и флуорида, али било која врста је контраиндикована пре навршене 3 године живота.
Људи који имају дијабетес треба да користе средство за испирање уста само једном дневно, пре спавања, јер његово коришћење у већим количинама може погодовати сувоћи уста, уобичајеном симптому код ових људи, али који се може погоршати због употребе средстава за испирање уста. Употреба средства за испирање уста је нарочито индикована ако имате шупљине, наслаге, гингивитис или ако сте подвргнути било којој стоматолошкој процедури, попут вађења зуба или операције на устима, јер то може убрзати зарастање и потпуни опоравак.
Погледајте неке од природних рецепата и сазнајте како храна може помоћи у борби против лошег задаха у овом видеу који је припремио наш нутрициониста:
Проверите своје знање
Да бисте сазнали да ли знате како да се бринете за зубе на прави начин, направите овај брзи тест на мрежи:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Орално здравље: да ли знате како да се бринете о зубима?
Започните тест
Важно је обратити се стоматологу:
- Сваке 2 године.
- Сваких 6 месеци.
- Свака 3 месеца.
- Када вас боли или неки други симптом.
Кончић треба користити сваки дан јер:
- Спречава појаву шупљина између зуба.
- Спречава развој лошег задаха.
- Спречава упале десни.
- Све наведено.
Колико дуго треба да перем зубе да бих осигурао правилно чишћење?
- 30 секунди.
- 5 минута.
- Минимум 2 минута.
- Минимум 1 минута.
Лош задах може бити узрокован:
- Присуство шупљина.
- Крварење десни.
- Гастроинтестинални проблеми попут жгаравице или рефлукса.
- Све наведено.
Колико често је препоручљиво мењати четкицу за зубе?
- Једном годишње.
- Сваких 6 месеци.
- Свака 3 месеца.
- Само када су длаке оштећене или прљаве.
Шта може да изазове проблеме са зубима и деснима?
- Акумулација плака.
- Имајте високу шећерну исхрану.
- Лоше одржавати оралну хигијену.
- Све наведено.
Упала десни обично је узрокована:
- Прекомерна производња пљувачке.
- Акумулација плака.
- Зидни каменац на зубима.
- Опције Б и Ц су тачне.
Поред зуба, још један веома важан део који никада не заборавите да оперете је:
- Језик.
- Образи.
- Непце.
- Лип.
Да ли је ова информација била корисна?
да не
Ваше мишљење је важно! Напишите овде како можемо побољшати свој текст:
Неко питање? Кликните овде да бисте добили одговор.
Е-адреса на коју желите да добијете одговор:
Проверите потврду коју смо вам послали.
Твоје име:
Разлог посете:
--- Изаберите разлог --- БолестЖиве бољеПомозите другој особиСтајите знање
Да ли сте здравствени радник?
НоПхисицианПхармацеутицалНурсеНутритионистБиомедицалПхисиотхерапистБеаутицианОтхер
