Манго сок за ојачавање костију је одличан кућни лек, јер је ово воће богато калцијумом и фосфором и тако избјегава болести у костима и зглобовима као што су артритис, остеопороза или остеопороза.
Манго је веома хранљиво воће, поред јачања костију, богато је витаминима и минералима, који помажу подмлађивање, повећавају енергију и помажу у ојачању тела његовим антиоксидативним ефектом. Повећање дневне потрошње овог воћа је једноставан, практичан и укусан став који повећава квалитет живота и здравља.
Састојци
- 1 рукав;
- 1 лимун;
- 500 мл воде.
Начин припреме
Припрема овог кућног ремедијума је веома једноставна, само олупите манго, уклоните целулозу и добро гаћите лимун помоћу соковника. Након тога, све састојке треба додати у блендер да буду добро претучени. На крају, можете слађивати сок са мало агаве, на пример, ако је потребно.
