Дијабетичко стопало је термин који се користи да се односи на повећан ризик од дијабетичара да представљају проблеме са стопалима као што су рана, тромбоза, инфекције и чиреви. Међутим, овакав проблем је само чешћи када болест није добро контролисана, а карактерише вам симптоми као што је мршављење и пецкање у стопалима.
Дакле, у идеалном случају, сви дијабетичари, поред правилног лечења, треба да покушају да спрече проблеме са ногама, водећи рачуна о томе да носе удобне ципеле и не уклањају калусе, и потражити медицинску помоћ чим се промене стопала.
Који симптоми помажу у идентификацији
Главни симптоми овог проблема укључују:
- Губитак сензације у стопалима;
- Честа сензација;
- Спаљивање у стопала и глежње;
- Бол и осећај игала;
- Ненавршеност у стопалима;
- Слабост у ногама.
Упркос присуству симптома, већина дијабетичара схвата само тежину проблема када рана или инфекција не прођу.
Како се третира?
Лечење дијабетичног стопала врши се према врсти повреде стопала и његовој тежини и увек га треба водити лекар, чак иу случају ситних резова или рана, јер се могу брзо погоршавати.
Према томе, лечење може укључивати:
- Узимајте антибиотске лекове;
- Користити антимикробне масти на погођеном месту;
- Контрола дијабетеса од промена у исхрани, употребе лекова и инсулина;
- Свакодневно мењајте обућу, према упутствима лекара или медицинске сестре;
- Избегавајте притисак на погодно подручје, избегавајте да носите затворене ципеле или оставите ногу у истој позицији дуго времена.
У тежим случајевима, операција може бити неопходна да би се уклонио регион на кожи и промовисао лечење. Међутим, када рана није откривена убрзо или када пацијент не прати правилно третирање, можда ће бити неопходно ампутирати стопало или део стопала.
Пазите да избегнете озбиљне компликације
Следи 5 савјета како бисте избегли главне проблеме који утичу на стопало дијабетеса:
1. Задржати контролисану глукозу у крви
Ово је најважнији корак за избјегавање дијабетичког стопала, јер када ниво шећера остане високи дуго, крв теже стиже до крајева тела, а стопала су подручја која су највише погођена слабом циркулацијом.
Стога, када је мало крви стигло до стопала, ћелије постају слабе, а стопала почиње да губи осјетљивост, што доводи до тога да се резови или ране зарастају врло споро и само да буду примећени када су у веома напредној фази.
2. Гледајте своје ноге дневно
Због ризика од губитка сензације, дијабетичари треба да имају навику да свакодневно процењују своје ноге, било да су у купатилу или када се будите, на примјер. Ако физичко стање не дозвољава или ако видљивост није добра, можете користити огледало или тражити помоћ од друге особе приликом прегледа стопала.
Проверите да ли су пукотине, осиромашења, резови, ране, калусе или промене боје. Позовите свог здравственог осигурања ако примете било коју од ових промена.
3. Држите ноге чисте и хидратизоване
Свакодневно треба опрати ноге топлом водом и благим сапуном, пазити да добро разбије између прстију и пете. Онда би требало да осушите стопала меком пешкирицом, без тресања коже, само сушењем лаганим притиском пешкире.
Након прања, још увек је важно пролазити без крема без гљивице, пазећи се да не остављају крему накупљене између прстију и ноктију. Треба јој се дозволити да се природно осуши прије ношења чарапа или затворених обуће.
4. Исеците нокте 2 пута месечно и не скидајте калусе
Важно је избјегавати нокте врло често и идеално је то учинити само 2 пута мјесечно, како не би стимулисали појаву кутова за нокте или урезаних ноктију. Поред тога, избегавајте уклањање костију, јер је важно заштитити кожу од рана и огреботина.
Такође је важно сјечити нокте на равној линији, а калусе треба уклонити само специјалиста стопала и бити свјестан присутности дијабетеса. Ако се калуси појављују превише често, разговарајте са доктором како бисте истражили узроке и почели третман.
5. Носите чврсте, затворене ципеле
Идеална ципела за дијабетес треба да буде затворена, да би се избегла рана и пукотина, поред тога што су мекани, удобни и ригидни подлоге, да би обезбедили безбедност током шетње.
Жене треба да преферирају ниске пете и квадрате, што обезбеђује бољу равнотежу за тело. Треба избегавати пластичну обућу, танко-окажену или чврсту, а добар савет је да увек има други пар ципела да се промени средином дана, тако да нога не трпи притисак и неугодност исте ципеле дуго .
Важно је запамтити да у присуству било каквих промена у стопалима или недостатку сензитивности, лекар треба тражити да се ускоро започне терапија и да је најбољи начин за спречавање дијабетичког стопала контрола глукозе у крви путем правилне исхране.
Поред проблема са стопалима, дијабетичар такође има већи ризик од гениталних инфекција.
