Тендонитис је запаљење тетиве, ткива која повезује мишић са костима, која ствара симптоме као што су локални бол и недостатак мишићне чврстоће. Његов третман се врши узимањем анти-инфламаторија, аналгетика и физиотерапије, тако да се лек може постићи.
Тендонитису може трајати неколико недеља или месеци да се лечи и важно је да се лечите како би спречили хабање тетива, што може довести до руптуре, а операција је потребна да је поправите.
Први знаци тендонитиса
Први знаци и симптоми узроковани тендинитисом су:
- Бол се налази у погођеној тетиви, што погоршава додир и кретање;
- Сензација сагоревања зрачи,
- Може доћи до локалног отока.
Ови симптоми могу бити интензивнији, посебно након пролонгираног одмора удара погођеног тендонитисом.
Здравствени радници који највероватније дијагнозе тендонитис су ортопедисти или физиотерапеути. Они могу изводити неке вежбе и палпати захваћени крак. У неким случајевима, додатни прегледи као што су МРИ или ЦТ могу бити неопходни да би се проценила озбиљност упале.
Како лијечити
У лечењу тендонитиса препоручљиво је избегавати настојање са погођеним лимбом, узимање лекова које је назначио лекар и спровођење физиотерапеутских сесија. Физикална терапија је важна за лечење отока, болова и упале. У напреднијој фази физиотерапија има за циљ јачање удара удара и ово је важан корак, јер ако је мишић слаб и пацијент прави исти напор, поновити се тендонитис.
Погледајте како се може урадити третман за тендонитис.
Погледајте још савјета и како напајање може помоћи у следећем видео снимку:
Професије највише захваћене тендонитисом
Професионалци најчешће погођени тендинитисом су они који обављају понављајућа покрета ради обављања своје функције. Најчешће погођени професионалци су обично: телефонски оператер, машински оператер, пијанисти, гитаристи, бубњари, плесачи, спортисти као што су тенисери, фудбалери, одбојкаши и рукометаши, дактилографи и стеведорес.
Сајтови који су највише погођени тендинитисом су рамена, руке, лакат, зглоб, кука, колена и зглоб. Погађена област је обично на страни где појединац има највећу снагу и члан је који се највише користи у свакодневном животу или на послу.
