Овај рецепт за тропску салату је одличан за борбу против задржавања текућине, јер има диуретичка воћа попут мелоне и киви и одличан је избор да вам помогне да изгубите тежину и да се борите против отока који се такође може појавити током трудноће, на пример.
Састојци
- 1 шоља коцкаста мелона
- 1 шоље качкаваљ манго
- 1 резани киви
- 1 шоља зелене салате на тракама
- 1/2 малог пакета аругула
- Маково семе
Начин припреме
У посуду ставите мелон, манго, киви, зелену салату, аругулу и лагано мешајте. На плочици ставите салату лишће-мимозе и дистрибуирајте мешавину воћа. На крају, додајте мака на укус.
За сезону салата мора се користити сирће, лимунов сок, као и додати и лекове попут оригана или мајчине душице, јер су одлични састојци да дају укус без додавања калорија у салату. Такође можете користити маслиново уље за зачини, али морате бити пажљиви у количини, јер је маслиново уље маст и има калорије, тако да у салату можете користити 2 кашичице маслиновог уља.
Да би помогао бубрегу да елиминише флуиде, може се узимати деток диет за око 2 до 3 дана. Сазнајте како у следећем видео запису:
