Стевиа заслађивач је природни заслађивач, направљен од медицинске биљке под називом Стевиа која има заслађивачка својства.
Може се користити за замјену шећера у хладним, топлим напитцима и кулинарским рецептима. Без калорија, заслади се 300 пута више од обичног шећера и може их користити деца, труднице и дијабетичари, према савету лекара или нутриционисте.
Додавање 4 капи Стевије је исто што и стављање 1 жлица бијелог шећера у пиће.
Често постављана питања
1. Одакле долази Стевија?
Стевиа је биљка пронађена у Јужној Америци, присутна у следећим земљама: Бразил, Аргентина и Парагвај. Њено научно име је Стевиа Ребаудиана Бертони и заслађивач Стевија може се наћи у неколико земаља широм света.
2. Да ли дијабетичари, труднице и деца користе Стевију?
Да, Стевија је безбедна и може се користити од људи са дијабетесом, трудницама или децом, јер нема никаквих нежељених ефеката или алергија. Стевија штити зубе и не изазива кавитете. Међутим, дијабетичари треба да га користе само уз знање свог доктора, јер је Стевиа, ако се претерано узимају, можда требати промијенити дози инсулина или хипогликемије које особа користи, како би се спречило смањење шећера у крви превише.
3. Да ли је Стевија природна?
Да, Стевиа заслађивач је потпуно природан јер се прави са природним биљним екстрактима.
4. Да ли Стевија мења ниво глукозе у крви?
Не, тачно. Пошто Стевија није исто што и шећер, то неће изазвати хипергликемију, а када се узима умерено, то неће узроковати хипогликемију, па се тако може користити тихо у случају дијабетеса или гестационог дијабетеса, али увек са знањем о доктор.
5. Да ли Стевија боли?
Не, Стевија је сигурна за здравље и није штетна за здравље, јер није као и друга индустријска заслађиваћа која садрже заслађиваче. Међутим, требало би га користити поштено. Погледајте нежељене ефекте и контраиндикације Стевије.
Цена и Где купити
Могуће је купити Стевиа у течној форми, у праху или таблама, у неким хипермаркетима, у продавницама природних производа или преко интернета, а цена варира између 3 и 10 реаис.
Бочица Стевиа Пуре има већу концентрацију биљке и зато само 2 капљице једнаке 1 жлици шећера. Ово се може купити у продавницама природних производа и кошта око 40 реиса.
Погледајте друге опције здравих и заслађивача за замену шећера.
