Постоје лековите биљке које су одличне за смањење крвних судова, као што су балзам за лимун, мопаре, калам или комарце, на пример, које се могу користити за производњу чајева. Осим тога, можете такође примијенити топлоту у подручју, што такођер помаже у ослобађању нелагодности.
1. Чај балзам од лимуна
Велики кућни лек за колицину црева изазван интестиналним гасом је инфузија балзама од лимуна, јер ова лековита биљка има умирујуће и анти-спазмодичне особине које смањују бол и олакшавају елиминацију фецеса.
Састојци
- 1 кашичица листова лимунске траве;
- 1 чаша воде за чаше.
Начин припреме
Ставите балзам од лимуна у шољу, покријте са кључаном водом и пустите да стоји 10 минута. Након тога, требало би да напијете и пијете следеће, без сагрирања, као и шећерне ферментације и повећавају производњу гасова који могу погоршати цревну колику.
Такође се препоручује да пијете довољно воде и повећате потрошњу хране богате влакнима као што су ланено семе, цхиа семе и хљеб са житарицама, како би повећали фецалну торту и олакшали његов излаз, као и гасове присутне у цревима.
2. Пепперминт чај, каламус и комарац
Ова лековита биљка имају антиспазмодична својства, ослобађајући грчеве црева и лоше варење.
Састојци
- 1 кашичица пеперминта;
- 1 кашичица каламо;
- 1 кашичица комарца;
- 1 чаша воде за чаше.
Начин припреме
Ставите биљке у шољу, покријте куханом водом и пустите да стоји 10 минута. Након тога, треба да се напијете и пијете око 3 пута дневно пре главних јела.
3. Боца воде за топлу воду
Одлично решење за уклањање цревних грчева је ставити бочицу са топлом водом у абдомен, дозвољавајући јој да делује док се не охлади.
-para-que-serve-e-como--feito.jpg)
