Дијета током лијечења Х. пилори

У исхрани током лечења Х. пилори треба избегавати конзумирање хране која стимулише секрецију желудачног сока, као што су кафа, црни чај и кола напици, као и избегавати храну која иритира стомак, као што су бибер и обрађено и масно месо, попут сланине и кобасице.

Х пилори је бактерија која се налази у стомаку и обично узрокује гастритис, али у неким случајевима ова инфекција може довести и до других проблема као што су чиреви, рак желуца, недостатак витамина Б12, анемија, дијабетес и јетру и тако да, када се открије, неопходно је до краја завршити лечење које је указао лекар.

Храна дозвољена у лечењу Х. пилори

Храна која помаже у лечењу су:

1. Пробиотици

Пробиотици су присутни у хранама као што су јогурт и кефир и могу се конзумирати као капсуле или додаци у праху. Пробиотици се формирају од стране добрих бактерија које настану у цревима и стимулишу производњу супстанци које се боре против ове бактерије и смањују нежељене ефекте који се јављају током лечења болести, као што је дијареја, запртје и лоше варење.

2. Омега-3 и омега-6

Потрошња омега-3 и омега-6 помаже у смањивању упале у стомаку и спречавању раста Х. пилори, помажући у лечењу болести. Ове добре масти се могу наћи у храни као што су рибље уље, маслиново уље, семе шаргарепе и уље семена грејпа.

3. Воће и поврће

Не-кисело воће и кувано поврће треба конзумирати током лечења Х. пилори јер се лако могу дигестирати и помоћи у побољшању функционисања црева. Али одређена воћа попут малине, јагода, купина и боровнице помажу у борби против раста, али и развоја ове бактерије и тако се може конзумирати умерено.

4. Броколи, карфиол и купус

Ова 3 поврћа, посебно броколи, садрже супстанце које се зову изотиоцианати, који помажу у превенцији рака и борбу против Х. пилори, смањујући пролиферацију ових бактерија у цревима. Осим тога, ово поврће је лако прочишћавати и помоћи у смањењу нелагодности желудца изазваног током лечења. Према томе, за постизање ових ефеката препоручује се конзумирање 70 г броколија дневно.

5. Бела меса и риба

Бело месо и риба садрже нижу концентрацију масти, што олакшава пробаву кроз стомак и спречава да се прехрана превише пролази како би се пробијао, што може узроковати бол и осећај пуњења током лечења. Најбољи начин за конзумирање ових меса кувани су у води и соли и са ловором, како би се обезбедио више арома, без изазивања киселости у стомаку. Опције на жару се могу направити маслиновим уљем или 1 кашиком воде, могуће је јести и месо печено у пећници, али никад у уљима, нити јести кокош или пржену рибу.

Како се олакшати симптоми непријатног лечења

Лечење за борбу против Х. пилори обично траје 7 дана и врши се употребом лекова инхибитора протонске пумпе, као што су Омепразол и Пантопразол и антибиотици као што су амоксицилин и кларитромицин. Ови лекови се узимају 2к / дан, а уопште нежељени ефекти као што су:

1. Метални укус у устима

Изгледа рано у лечењу и може се погоршати током дана. Да бисте олакшали олакшање, салату можете узимати сирћетом и, када четкате зубе, потросите на пасту за пецење соде и соли. Ово ће помоћи у неутралисању киселина у устима и производити више пљувачке, помажући у уклањању металног укуса.

2. Ненормалност и бол у стомаку

Мучнина и стомачни грчеви обично се појављују од другог дана лечења, а како би их избегли, важно је пити пуно воде, одморити се и конзумирати лако сварљиве намирнице као што су јогурт, бели сиреви и крекери крекери.

Да би се ослободила јутарња болест, требао би узети бујицу чаја на буђење, једити 1 комад обичног прженог хлеба или 3 крекерја соли и воде и избјећи пити велике количине течности у исто вријеме. Ево како припремити ђумбир чај овде.

3. Дијареја

Дијареја се обично појављује после трећег дана лечења, јер антибиотици, поред елиминације Х. пилори, такође оштећују цревну флору, узрокујући дијареју.

За борбу против дијареје и попуњавање цревне флоре требало би да узмете 1 природни јогурт дневно и једете лако сварљиве намирнице као што су супе, пиреје, бели пиринач, риба и бело месо. Погледајте још савјета о томе како зауставити дијареју.

Шта не треба јести током лечења Х. пилори

Током лијечења лијекова важно је избјећи конзумирање хране која иритира стомач или која стимулише лучење желудачног сокова, уз храну која погоршава симптоме колатерала као што су горгање, лоше варење. Стога је важно избјећи у исхрани:

• Кафа, чоколада и црни чај, јер садрже кофеин, супстанцу која стимулише кретање желуца и желудачног сокова, изазивајући више иритације;
• Сода и газирана пића, док расту стомак и могу изазвати бол и рефлукс;
• Алкохолна пића, повећавајући упалу у стомаку;
• Кисели воће попут лимуна, наранџе и ананаса, јер могу да изазову бол и паљење;
• Паприка и зачињене намирнице као што су бели лук, сенф, кечап, мајонез, енглески сос, сос од соје, сос од белог лука и зачепљене зачине;
• Масно месо, пржена храна и жути сиреви јер су високи у масти, што отежава пробаву и повећава време које храна остаје у стомаку;
• Прерађено месо и конзервисана храна, пошто су богати конзервансима и хемијским адитивима који иритирају стомак и цревни систем, повећавају упале.

Стога се препоручује повећање потрошње воде, белих сирева и свежег воћа, који помажу у смањивању упале у стомаку и регулисању интестиналног транзита. Погледајте како се третира гастритис.

Мени за лечење Х. пилори

У следећој табели приказан је пример тродневног менија који ће се користити током лечења:

Након третмана, важно је запамтити да темељно очистите воће и поврће прије једења јер Х. пилори може бити присутан у сировом поврћу и опет заразити стомак. Сазнајте како Х. пилори држи .

Погледајте видео снимак испод и погледајте више савјета на дијету гастритиса: