Шта јести како бисте третирали тровање храном

Јело праве хране може скратити симптоме тровања храном као што су мучнина, повраћање, стомачни бол, дијареја и слабост. Стога, правилна исхрана помаже у брзом опоравку, што брже олакшава нелагодност.

На тај начин, када имате тровање храном, важно је да пијете много течности, као што је вода, вода од кокоса или чај, на сваких 30 минута и одлучите се за грубе супе и супе, а како се болесник осећа боље, можете започети на пример, да једете кувану или жару храну, кашу и пиринач.

Мени за тровање храном

Овај мени показује шта можете да једете 3 дана током тровања храном. Количина хране која се уноси не би требало да буде превелика, како не би имала осећај потпуне жеље и мучнине, тако да је тањир супе или супе можда већ довољан у првих неколико дана.

Ако се након ручка или вечере осећате гладним, можете јести јабуку или печену круху без пилинга или банане, јер су то најзначајнији плодови у тој фази.

Након тровања храном, може се вратити у уобичајену храну, али избегавати фиброзну, масну и зачињену храну за око 3 до 5 дана.

Храна дозвољена у тровању храном

Нека добра храна за време једне епизоде ​​тровања храном, како би се помогло брже опоравак и смањивање симптома, углавном су:

• Чаје са шећером, као што је камилица, комарац, мента или ђумбир;
• Маса каша, направљена од обраног млека;
• Крушка и кувана и гранатирана јабука;
• Банана, у природи или кухана у микроталасној, на пример;
• Мркве или тиквице куване у води, соли и лијевом листу;
• Воћна супа пржена или претучена у блендеру;
• Исјецкана пилећа супа;
• Бели пиринач или кувани кромпир са кувано пилетином.

Да би се излечило тровање храном, требало би почети пити пуно слатких течности као што су чај и јести јуха или пржена супа. Када пацијент почне толерисати течности добро, може да једе мале количине чврсте хране, као што су хљеб, тост или пиринач са кувано пилетином.

Осим тога, у случају дијареје, гуава листа чајева је добра опција, а током дана треба узимати 2 чаше тог чаја како бисте спречили дијареју.

Не би требало да једете другу храну док сте болесни или имате повраћање. Пустите стомак одмор након сат времена након повраћања, а затим покушајте да пијете мале количине воде. Редовно пијете воду или узимајте домаћу сурутку.

Сазнајте више детаља у следећем видео снимку:

Забрањена или обесхрабрена храна

Током тровања храном, важно је избјећи храну са многим влакнима, као што су цјелина зрна, лишће поврће и сирових плодова са љуштом, јер могу иритирати чишћење црева, која је већ осетљива и може погоршати ситуацију.

Такође обесхрабрују се, поред снажних зачина и укуса, треба избегавати све масне намирнице као што су пржена храна, кобасице, пуњене бисквити или кондиторски колачи. Идеално је да сезонске намирнице испуштају само са листовима соли и лова, што олакшава пробаву. Млеко и његови деривати нису увек добро толерисани, тако да је све на сваком.

Шта треба предузети да би зауставили дијареју

Пробиотични лекови, попут УЛ 250, најбоље одговарају примени у раним данима дијареје, јер помажу надокнадити цревну флору, олакшавајући лечење. Ово не спречава излаз меких столица, али они помажу да се дијарејер лечи правилно. Природни јогурт, кефир и ферментисано млеко такође имају исту корист за здравље црева. Проверите имена неких пробиотичких лекова.

Лекови за заустављање дијареје, као што је Имосец, индицирају се тек после 3. дана тешке дијареје или у случају дијареје крвљу. Ова брига је важна јер када је тровање узроковано инфективним агенсом, начин тела да се елиминише кроз дијареју, а узимајући лек који држи црево, вирус или бактерије остају у цревима, што га чини још горе. ситуација.

Када тражити медицинску помоћ

Када је грозница присутна и дијареја остаје снажна, медицинску помоћ треба тражити што је пре могуће како би се истражила узрок и покренути лечење, што може укључити серум у вену и антибиотике. Доктору треба брзо консултовати ако сте трудни или ако је болесник старији или беба.

Погледајте најчешће узрочне нападе у: 3 болести изазване контаминираном храном.