Да бисте хранили вашу лактозу нетолерантну бебу осигуравајући количину калцијума који му треба, важно је понудити млеко и млечне производе без лактозе и улагати у храну богато калцијумом попут броколија, бадема, кикирикија и спанаћа, ако већ има више од 6 месеци.
Када беба која само дојиље има интолеранцију за лактозу, важна је за мајку да узима производе који садрже лактозу из сопствене хране јер могу проћи у мајчино млеко, узрокујући симптоме као што су отечени стомак, плин и нелагодност код бебе. Ако беба узима само бочицу, треба користити формулу без лактозе која се види на следећем дијаграму:
Када беба почиње да једе јогурт, може се изабрати да понуди природни јогурт са лактозом да посматра реакцију свог тела, јер се углавном јогурт боље толерише. Ако се манифестују симптоми, требало би да пружи само јогурт без лактозе, као и млеко и пазите када припремате храну за бебе тако што ћете читати све ознаке хране.
Како разликовати нормалну колику од нетолеранције на лактозу
Главна разлика између нормалне колике новорођенчади за симптоме лактозне нетолеранције код дојеница је интензитет симптома и фреквенција с којом се појављују.
Бебе које доју само на грудима могу имати грчеве током читавог дана, али ови грчеви се не јављају након свих храњења, док дојенчад не толерише абдоминалну дистанцу, вишак плина и дијареју који почињу око 30 минута након сваког храњења .
Постоји и веза са количином млека која је прогутана јер више млека које је беба једе, што је још горе стање симптома.
Шта урадити ако мислите да ваша беба има нетолеранцију за лактозу
У случају сумње на нетолеранцију лактозе код беба, педијатар мора бити обавештен о овој сумњи, говорећи о свим симптомима које беба представља и када се појављују.
Најбољи начин да знате да ли ваша беба не варчи лактозу јесте тест за исхрану хране који се састоји од не једи храну која има лактозу током 7 дана. Ако симптоми нестану током овог времена, врло је вероватно да је нетолерантан, али иако је врло једноставно урадити овај тест, то треба урадити само након консултација са педијатром. Проверите друге тестове који се могу извести: тест интолеранције за лактозу.
Интолеранција лактозе може се дијагностиковати у било којој старосној доби, али се може појавити и на пролазан начин, који траје 7-10 дана након епизоде гастроентеритиса, на примјер.
Алергија протеина млека се манифестује другачије од нетолеранције лактозе, јер она ствара симптоме на кожи и може отежати дисање. Поред тога, нетолеранција млека је такође због интолеранције за галактозу.
Погледајте и:
- Како да знате да ли је ваша беба алергична на млеко
- Шта јести у нетолеранцији за галактозу
Шта би дијете са галактоземијом требало јести
