Добар кућни лек који би помогао у отклањању симптома хипотироидизма може бити боделха, која је тип алергена која помаже у регулисању функционисања штитне жлезде. Ова алги могу се наћи у продавницама природних производа у облику капсула. Сазнајте више о овој алги кликом овдје.
Када је хипотхеиреоидизам аутоимун, што се дешава у око 80% случајева, може се користити и детоксикација биљака, која елиминише токсине и фаворизује побољшање метаболизма, као што је маслачак, гентијан, кора, скуша, центелла асиатица, Шентјанжевка и гинсенг.
Ево како припремити и користити сваку од ових биљака:
1. Чаша од маслачења
Маслачак је лековита биљка која делује под нервним системом и побољшава благостање, на пример смањује симптоме као што су умор или тешкоћа концентрирања.
Састојци
- 1 кашика Леанделион листова;
- 1 чаша воде за чаше.
Начин припреме
Ставите лишће у шољу и пустите да стоји 3 минута. Цое и загрејте 2 пута дневно.
2. Чај геније
Ово је биљка која има јаку тоник акцију, поред побољшања диспозиције, омогућавајући борбу против симптома повезаних са хипотироидизмом. На тај начин, овај чај је добра опција за комплетирање медицинског третмана и побољшање благостања.
Састојци
- 1 кашичица гентијанског лишћа;
- 1 чаша воде за чаше.
Начин припреме
Додајте састојке, пустите да стоји 5 минута и онда напрезати. Пијте овај чај 1 до 2 пута дневно.
3. Кисли чај
Соурдоугх, познат и као кис, је биљка која има снажну стимулативну својину и стога је способна за повећање метаболизма, супротстављајући ефекте хипотироидизма.
Састојци
- 1 чаша у води;
- 1 кашичица сухог лишћа Азединха.
Начин припреме
Ставите киселе листове у шољу кључала, покријте и пустите да стоје око 3 минута. Затим напојите смешу и пијте 2 до 3 пута дневно, по потреби.
4. Азијски пенеће чај
Овај чај је одличан за побољшање циркулације и због тога делује као тоник, повећава метаболизам и смањује симптоме умора типичних за хипотироидизму. Осим тога, азијска центелла такође помаже у побољшању памћења и повећању концентрације.
Састојци
- 1 кашичица азијске Центелла;
- 1 шоље воде.
Начин припреме
Ставите воду до цурења и чим почне да се мехури, ставите листове и искључите топлоту. Покријте, пустите да стоје 3 до 5 минута, а затим се напојите и пијте 2 до 3 пута дневно.
5. Гинсенг чај
Гинсенг је један од најбољих природних стимуланса, лечење умора, недостатак концентрације и ментални замор. На тај начин се може користити током лечења хипотироидизма да брже побољша све симптоме.
Састојци
- 1 чаша у води;
- 1 кашичица од Жинсенга.
Начин припреме
Додајте састојке, покријте шољу и пустите да стоје 5 минута. Затим се напрезање и пијење још загревају до 2 пута дневно.
Остале опције за кућу
Још један одличан начин да се обезбеди здравље штитне жлезде је да једе бразилски орах дневно, који има довољно селена и цинка за производњу хормона. Осим тога, уношење алимена богатог јодом са морским плодовима и рибама је такође здраво за правилно функционисање штитне жлезде. Сазнајте више о томе шта јести за регулацију штитне жлезде и осигурати да остаје регулисано већ дуже вријеме.
Погледајте следећи видео како бисте сазнали како дневна храна може помоћи.
