Кангоо скок је врста физичке активности која се мора изводити користећи одређену опрему, сличну клизаљкама, гдје се може посматрати употреба специјалних извора који ублажавају кретање и олакшавају скок. Циљ је имати мање утјецаја на зглобове и веће трошкове калорија јер тело је увек у покрету.
45-минутна класа Кангоо Јумп гори око 500 калорија, у зависности од посвећености ученика, а покрети су одлични за оне који пате од промена колена и зглобова, јер овај систем смањује утицај на зглобове за 80%.
Међутим, појединци који имају "равне стопе" могу осећати бол у стопалима својих ногу, тако да током вјежбе препоручује се ношење угаона за боље прилагођавање стопала.
Предности Кангоо Јумп-а
Неке од главних предности коришћења кангоо Јум су:
- Повећава спаљивање масти;
- Унапређење равнотеже;
- Смањује утицај на зглобове;
- Побољшава положај тела;
- Побољшава концентрацију;
- Стабилизује зглобове.
Вежбе са Кангоо Јумп-ом могу се изводити у неким спортским теретњацима који нуде опрему, али како се може купити и на интернету, појединац може да вежба самостално код куће или чак и шетње и лагане трке на улици.
Свака пртљажна маса је тежак око 1, 7 кг, али ова тежина је ослабљена помоћу јастука из еластике. Кангоо Јумп чизме се могу користити на свим теренима. Међутим, максимална тежина појединца треба бити 95 кг.
Кангоо скок цена
Цена Кангоо Јумп опреме је око 1000 до 1.200 реаис. Можете га купити у спортским продавницама и на интернету.
