Натријум чај је добар за губитак тежине, јер има диуретичке особине које помажу у смањењу задржавања текућине и отицању ногу и стомака, што даје предност чвршћи тијелу и више дефинисану силуету.
Поред тога, чај од першуна олакшава пробаву јер стимулише производњу пљувачке и других дигестивних сокова, помаже у контроли шећера у крви и ублажава запаљење јетре.
Састојци
- 1 жлица сецкане першун
- 1 чаша воде
Начин припреме
Додајте жлицу першуна у врелу воду и исперите чашу око 8 минута. Ако имате кукурузне прамене, додајте у чај јер су такође одлични диуретици.
Да бисте вам помогли да изгубите тежину, свакодневно пијете 3 чаше салса чаја, 30 минута пре доручка, ручка и вечере
