ВЕЖБЕ ЗА ЈОГУ ЗА ТРУДНИЦЕ - ТРУДНОЋЕ

Јога вежбе за труднице



Избор Уредника
Шта може бити Повећана слезина
Шта може бити Повећана слезина
Јога вежбе за труднице продужавају и тонирају мишиће, опустају зглобове и повећавају флексибилност тела, помажући трудницама да се прилагоде физичким променама које се јављају током трудноће. Прочитајте 5 добрих разлога за вежбање у трудноћи. Неке вежбе за јогу за труднице могу бити следеће: Вежба 1 Сједе у угодном положају, са равним леђима, пређеним