Нередовне менструације карактеришу менструални циклуси који не праве сличан ритам сваког месеца, што отежава откривање плодног периода и најбољег периода за затрудњавање. Генерално, менструација се креће од 21 до 35 дана да се спусти и сматра се редовном кад се то дешава сваких 28 дана. Ево како да сазнате да ли сте у плодном времену.
Нормално је да је менструација неправилна у првих 2 године након прве менструације или у периоду у близини менопаузе, јер су то тренутци хормонских варијација. Поред тога, нерегуларни циклус може бити узрокован више фактора, од промена у исхрани, стреса, прекомерне физичке активности, гинеколошких болести или промјена у производњи хормона, на примјер.
Стога, ако се примећују промене у менструалном циклусу, шта треба урадити је да се са гинекологом заказује детаљна процјена како би се открила узрок и почела лечење.
Шта може направити неправилну менструацију
Неки од главних узрока нерегуларне менструације су:
1. Промене контрацепцијске пилуле
Употреба контрацепцијске пилуле је практичан начин да се менструација чини правилном, јер оставља стабилне хормоналне нивое и према употреби таблета. Приликом промене типа контрацептива, доза или приликом употребе неправилног облика може бити варијација у нивоу хормона, што омета постепено менструацију. Схватите како то функционише и како правилно узимати пилулу.
Поред тога, када престанете са употребом контрацепцијске пилуле, менструација се регулише производњом хормона у јајницима, што може варирати од жене до жене, а циклус можда неће бити баш као кад је користио пилулу.
2. Хормонске промене
Промене у производњи женских хормона могу ометати менструални циклус. Неке болести које узрокују ову врсту промене су:
- Синдром полицистичког јајника;
- Хипотироидизам;
- Хиперпролактинемија.
Ове болести треба истражити од стране гинеколога, путем тестова крви, кад год је менструални циклус неправилан, посебно када су веома заостали циклуси.
3. Промене у храни
Поремећаји у исхрани као што је анорексија, као и значајан губитак тежине, могу узроковати неправилности у менструацији, јер ометају способност производње хормона јајника, што је начин да се тело покуша прилагодити недостатку енергије.
4. Прекомерна физичка вежба
Прекомерна вежба, честа по спортистима, може изазвати промене или чак прекид менструалног циклуса. Ово се дешава јер интензивне физичке активности доводе до производње хормона, као што су ендорфини или АЦТХ, на пример, који ометају стопу менструације.
5. Гинеколошке болести
Гинеколошке болести као што су ендометриоза, фиброиди материце, тумори или Асхерманов синдром, у којима се фиброзе формирају у материци, на примјер, су болести које узрокују абнормалност у матерничком ткиву и могу изазвати крварење ван сезоне или чак одсуство менструације.
7. Стрес
Стрес, анксиозност или емоционални преокрети могу генерисати производњу хормона као што су адреналин и кортизол, који ометају функционисање менструалног циклуса. Познаје последице стреса и анксиозности према телу.
8. Трудноћа и дојење
Трудноћа је главни узрок недостатка менструације, објашњено хормонским променама које су интензивне у овом периоду, у циљу стварања бебе. Након порођаја, током дојења недостаје менструација, јер се такође производе хормони, као што је пролактин, који спречава функционисање јајника и отежава плодност жене.
Шансе за затрудњавање због неправилне менструације
Када жена има нерегуларне менструације, теже је израчунати њен плодни период. Ако не користи било који метод контрацепције и одржава интимни контакт са мушкарцем, она ће бити у ризику да затрудни. Ако ово није ваша жеља, требало би да користите неки метод контрацепције.
Ако жена жели да затрудни и има неправилну менструацију, шта се може урадити је купити тест овулације у апотеци да бисте видели да ли сте или не током вашег плодног времена, тако да знате када треба уложити у интимни контакт. Научите како израчунати плодни период, чак и са неправилним менструацијама.
