ПРЕВИШЕ ВОДЕ МОЖЕ ПОВЕЋАТИ ПРИТИСАК - ОПШТА ПРАКСА

Питање пуно воде може бити штетно за ваше здравље.



Избор Уредника
Шта је предозирање и када се то деси
Шта је предозирање и када се то деси
Препоручена количина воде за жене износи 2, 7 литра, а за мушкарце 3, 7 литара дневно и укључује воду присутну у исхрани, као што су воће, супе и друге врсте пића. Узимање више од 2 литре воде дневно може бити штетно по здравље, посебно код оних који имају бубрега или срчане отказе, јер под овим условима тело не може елиминисати вишак воде, што може изазвати отицање целог тела, тешкоће дисања, крвни притисак и неравнотежа минерала у крвотоку. Стога, када је једна од ових болести присутна, треба узимати само количину воде коју је назначио лекар или нутрициониста. Сазнајте колико је права вода за