Научите како да идентификујете постпартумну депресију

Постпартална депресија је психолошки поремећај који се може десити убрзо након рођења бебе или док беба није стара 6 месеци, узрокујући симптоме упорног обесхрабрења, осећања кривице, тешкоће спавања, смањеног апетита и смањеног либида. Сазнајте више о овом проблему у разумевању постпарталне депресије.

Узимање теста да бисте сазнали да ли имате постпартумну депресију, може вам помоћи да рано идентификујете депресију, повећавајући шансе за лечење, па одговорите на следећа питања и знајте за тренутак уколико имате депресију:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Брзи тест који указује на постпартални депресија. Одговарајте, пожељно, између 2. недеље и 6. месеца бебе.

Започните тест

Да ли и даље видите забавну страну ствари?

• Увек.
• Понекад.
• Не, никада.

Да ли сам се са будућношћу суочила са радошћу?

• Увек.
• Понекад.
• Не, никада.

Да ли осећате да је увек ваша кривица ако ствари иду наопако?

• Уопште није.
• Понекад.
• Све време.

Да ли сте забринути или забринути и без икаквог разлога?

• Уопште није.
• Понекад.
• Веома често, више од 4 пута недељно.

Да ли сам се плашио или паничио без разлога?

• Увек.
• Понекад.
• Не, никада.

Да ли се осећате преплављеним задацима и дешавањима у свакодневном животу?

• Да, већину времена не могу да контролишем ситуацију.
• Да, понекад не могу да контролишем ситуацију.
• Не, увек могу да контролишем ситуацију.

Била сам тако тужна да чак имам проблема са савладавањем.

• Да, имам тешко да спавам и не могу ништа да одморим.
• Имам тешкоће да спавам неколико пута недељно.
• Не, увек добро радим.

Нисам сигуран зашто, али ја сам тужан и лако плачем.

• Не, ја сам сретан.
• Да, осећао сам се тужно или узнемирено више од 3 пута недељно.
• Да, скоро сам увек тужан, узнемирен и плакан.

Била сам тако тужна да плачем неколико пута дневно.

• Да, већину времена.
• Да, али повремено.
• Не, ово се никад не догађа.

Колико пута сте прешли на памет да нанете штету себи или беби?

• Ништа се није догодило кроз главу.
• Имао сам такве мисли, али се не дешавају више од једном недељно.
• Ово је мисао коју имам са одређеном учесталошћу.

Више више више користи више потенцијалних корисника за више корисника

Третман након постпарталне депресије треба започети чим се дијагноза донесе и може укључивати психотерапијске сесије које могу помоћи женама да се осећа боље. Лекови могу бити корисни, али се могу користити само под медицинским савјетима јер могу утицати на дојење. Погледајте око неколико лекова и природних опција за излечење постпарталне депресије за око 12 недеља.