Храна за лечење инфекције уринарног тракта треба да садржи углавном воде и диуретичке намирнице као што су лубеница, краставац и шаргарепа. Уз то, сок од кромпира такође може бити сјајан савезник за лечење и спречавање нових инфекција.
Уопште, лечење инфекције уринарног тракта врши се употребом антибиотика које прописује лекар, према узрочнику инфекције, али храњење може помоћи у брзом лечењу.
Шта јести у инфекцији уринарног тракта
Да би помогли у лечењу инфекције уринарног тракта, најважније је конзумирати пуно воде јер помаже у производњи више урина и на тај начин помаже у уклањању бактерија које изазивају инфекцију.
Поред тога, конзумирање крамбери, познатије и као брусница или брусница, помаже у борби против инфекције уринарног тракта и спречавању нових инфекција јер спречава придржавање бактерија у ћелијама уринарног тракта. Још један савет је повећање потрошње диуретичних намирница као што су лук, лубеница, шпаргла, першун, гравиола, краставац и шаргарепа. Погледајте првих 5 узрока инфекције уринарног тракта.
Шта не треба јести у инфекцији уринарног тракта
Да бисте спречили кризу инфекција уринарног тракта и задржали имунолошки систем, избјегавајте јести сљедећу храну:
- Шећер и шећер богата храна, као што су колачи, колачићи, бомбоне и чоколаде;
- Кафа и кофеина богата храна, као што су зелени чај, црни чај и мате чај;
- Прерађена меса као што су кобасица, кобасица, шунка, мортаделла и сланина;
- Алкохолна пића;
- Бијело брашно и храна богата брашном, као што су колачи, бисквити и хлеб.
Ове хране треба избегавати јер стимулишу запаљење у телу, што отежава излечење и спречавање нових инфекција уринарног тракта.
Мени за борбу против инфекције уринарног тракта
У следећој табели приказан је пример тродневног менија за храну који помаже у лечењу и спречавању инфекције уринарног тракта.
| Оброк | Дан 1 | Дан 2 | Дан 3 |
| Доручак | витамин кромпира са цхиа и 1 цола пасте кикирикија | 1 природни јогурт са гранолом и орасима | гравиола сок + 1 комад хлеба целог зрна са јајима и рицотта кремом |
| Јутро | 6 пиринча са пиринчем + шећер без шећера | сок од лубенице + 5 ораха | 1 јогурт + 10 кикирикија |
| Ручак / Вечера | филе рибе у пећници са поврћем саутеед у маслиновом уљу | пилећа у парадајз сосу са пиринчем и зеленом салатом | говеђинска супа и поврће зачињене першуном |
| Поподневна ужина | 1 природни јогурт + 1 креп | 1 чаша зеленог сокова + 1 комад круха с сиром | 1 чаша сокова са кромпирима + 2 јаја |
Важно је запамтити да се лечење инфекције уринарног тракта углавном врши употребом антибиотика, које лекар треба да преписује након прегледа урина. Храна је савезник који помаже у јачању имунолошког система и спречавању нових инфекција. Сазнајте како се уради комплетан третман инфекције уринарног тракта.
Погледајте следећи видео за више савета од нашег нутрициониста:
