Шта јести да излечи хемороиде

Храна за лечење хемороида треба да буде богата влакном попут воћа, поврћа и целокупне неге зато што фаворизује цревни транзит и олакшава елиминацију измета, смањујући бол и неугодност.

Поред тога, пити најмање 2 литре воде дневно, док течности повећавају хидратацију столице и смањују напор да се дефецирају, избегавајући заједничко крварење које се јавља код хемороида.

Храна која оштећује хемороиде

Храна која штети хемороидима су храна која иритира црева као што су:

• Пеппер;
• Кафа;
• Цаффеинатед пица као кола или црни чај.

Поред избегавања ове хране важно је смањити храну која повећава цревни гас и узрокује нелагодност и запртје, као што су пасуљ, сочиво, купус и грашак. Погледајте више у Гас Цаусе.

Храна која помажу лечењу хемороида

Препоручена храна за оне који имају хемороиде су храна богата влакном као што су:

• Цела зрна као што су пшеница, пиринач, зоб, амарант, киноа;
• Семе као што је цхиа, ланено семе, сусам;
• Воће;
• Поврће;
• Уљарице као што су кикирики, бадеми и ораси.

Важно је да једете ову храну за све оброке, као што су цела зрна за доручак, салата за ручак и вечеру, воће у грицкалицама и као десерт главних јела.

Хеморрхеин мени

Повећан унос влакана треба да буде праћен повећаним уносом течности, тако да се повећава интестинални транзит. Јело превише влакана без уношења превише течности може погоршати констипацију.

Да бисте сазнали више гледајте овај видео:

Још један тип за лечење хемороида природно је коришћење чајева за пиће и за купање.