Постоје лековите биљке које су одличне за смањење цревних колика, попут мелисе, пеперминта, каламуса или коморача, од којих се, на пример, могу правити чајеви. Поред тога, топлота се такође може применити на регион, што такође помаже у ублажавању нелагодности.
1. Чај од матичњака
Одлично домаће решење за цревне колике, изазване цревним гасовима, је инфузија матичњака, јер ова лековита биљка има умирујућа и антиспазмодична својства која смањују бол и олакшавају уклањање измета.
Састојци
- 1 кашичица лишћа матичњака;
- 1 шоља кључале воде.
Режим припреме
Ставите цветове матичњака у шољу, прелијте кључалом водом и оставите да одстоји 10 минута. Затим, процедите и пијте после, без заслађивања, јер шећер ферментира и повећава производњу гасова који могу погоршати цревне колике.
Такође се препоручује да пијете пуно воде и повећате конзумацију хране богате влакнима, попут ланеног семена, цхиа семенки и хлеба са житарицама, да бисте повећали фекални колач и олакшали његов излазак, као и гасова присутних у цревима. .
2. Чај од менте, каламо и коморач
Ове лековите биљке имају антиспазмодична својства, ублажавају цревне грчеве и лошу пробаву.
Састојци
- 1 кашичица пеперминта;
- 1 кашичица калама;
- 1 кашичица коморача;
- 1 шоља кључале воде.
Режим припреме
Ставите биље у шољу, прелијте кључалом водом и оставите да одстоји 10 минута. Затим процедите и пијте отприлике 3 пута дневно пре главних оброка.
3. Флаша топле воде
Одлично решење за ублажавање цревних грчева је постављање бочице са топлом водом на стомак, омогућавајући му да делује док се не охлади.
Да ли је ова информација била корисна?
да не
Ваше мишљење је важно! Напишите овде како можемо побољшати свој текст:
Неко питање? Кликните овде да бисте добили одговор.
Е-адреса на коју желите да добијете одговор:
Проверите потврду коју смо вам послали.
Твоје име:
Разлог посете:
--- Изаберите разлог --- БолестЖиве бољеПомозите другој особиСтајите знање
Да ли сте здравствени радник?
НоПхисицианПхармацеутицалНурсеНутритионистБиомедицалПхисиотхерапистБеаутицианОтхер
