Инулин је врста воћних влакана класе воћа и олигосахарида, која је присутна у неким поврћем као што су лук, бели лук, бурдоцк, цикорија или пшеница, али који се такође могу запалити у облику синтетичких пребиотика купљених у апотеци, како би уравнотежили бактеријску флору у цреву и побољшали интестинални транзит. Поред тога, инулин се такође може користити за смањење нивоа триглицерида, смањење упале у случају колитиса или синдрома иритабилног црева и чак спречити појаву карцинома црева. Инулин повећава апсорпцију калцијума, магнезијума и других храњивих материја кр

Они који имају низак крвни притисак треба да имају нормалну, здраву и уравнотежену исхрану. Већи унос соли се не препоручује и не третира низак крвни притисак, али људи који пате од поспаности, сувог уста, умора или честе вртоглавице од ниског крвног притиска могу доживети: Једите мало горке чоколаде након ручка јер има теобромин, што је супстанца која побољшава срчану фреквенцију и бори се низак крвни притисак; Увек имате бисквит од соли и воде , посуђеног млека у праху или куваног јајета, на који можете јести у замку, на пример; Пијте зелени чај, мате чај или црни чај цијели дан јер има теину

Рхубарб је лековита биљка, позната и као рабарб-палмат или теренски рабарбаре, са снажним стимулантом и дигестивним ефектом, који се углавном користи у лечењу констипације, јер има лаксативан ефекат. Ова биљка се користи у облику чаја, али се такође може додати у десертима или желејима, а његова потрошња доноси користи као што су: Побољшати здравље очију садржав

Прва постпартална посјета жене треба да буде око 10 дана од рођења бебе, када ће гинеколог или породиљац који је пратио њу током трудноће процијенити постпартални опоравак и укупан здравствени статус. Постпартум консултације су важне за идентификацију проблема као што су промене у штитној жлезди и висок крвни притисак, помажући женама да се опораве и олакшавају п

Свако старости између 16 и 69 година који нема здравствене проблеме може донирати крв, што може спасити много живота. Међутим, постоје неки основни услови за давање крви, који осигуравају добробит донатора и који примају крв, као што су: Масе више од 50 кг; Будите старији од 18 година; Будите здрави и немојте имати крвне болести као што су хепатитис, аидс, маларија или зика, на примјер. Донирање крви је сигуран процес који обезбеђује добробит донатора и представља брз процес који траје до 30 минута. Крв донатора може се користити на различите начине у зависности од потреба примаоца, не може се

Зачињено маслиново уље прави се од смеша са маслиновим уљем, ароматичним биљем и зачинима попут белог лука, бибера и балзамичног уља, уносећи нове укусе у јело и повећавајући његова здравствена својства

Озбиљна болест срца наступа када срце почне да губи свој функционални капацитет због неке болести или урођене абнормалности. Тешке кардиопатије могу се сврстати у: Хронична тешка кардиомиопатија , која се карактерише прогресивним губитком функционалног капацитета срца; Тешка акутна кардиомиопатија , која има брзу еволуцију, што доводи до наглог пада функција срца; Тешка терминална болест срца , у којој срце не може адекватно извршавати своје функције, смањујући очекивани животни век особе. Они који имају озбиљну терминалну болест срца обично не реагују на лечење лијекова и нису кандидати за опе

Унасин је антибактеријски лек чије су активне супстанце Ампициллин и Сулбацтам. Овај ињекциони лек је назначен за лечење синузитиса, отитиса и пнеумоније, јер његово бактерицидно дејство мења синтезу ћелијске мембране бактерије, умањујући симптоме инфекције. Индикације Унасин-а (за шта служи) Синуситис; отитис медиа; епиглоттитис; пнеумонија; инфекција уринарног тракта; пиелонефритис; перитонитис; холециститис; ендометритис; карцином целулита; бактеријска септикемија; инфе

Симптоми вирусног фарингитиса настају услед инфекције и запаљења грла изазваног вирусом. Најчешћи симптоми могу бити: Бол у грлу; Грозница; Општа болесница са снажним боловима у мишићима; Тешкоће гутања; Врло црвено грло; Језици. Понекад су повезани са вирусним фарингитисом, могу се јавити и други симптоми као што су ушушење, главобоља и повраћање. Лечење вирусног фарингитиса Лечење вирусног фарингитиса састоји се

Кукурузна коса, позната и као кукурузна брада или кукурузна стигма, је лековита биљка која се широко користи за лечење проблема бубрега и уринарног система, као што су циститис, нефритис, простатитис и уретритис, због његових диуретичких и антиинфламаторних својстава. Њено научно име је Зеа маис Л. и може се купити у продавницама природних производа и неким апотекама за руковање. За шта је кукурузна коса? Кукурузна коса служи да помогне у лечењу циститиса, нефритиса, простатитиса, уретр

Цитруси, попут наранџе, ананаса и лимуна, богати су витамином Ц, који помаже у борби против анемије, побољшава функционисање имунолошког система и одржава кожу лепом и здравом. Откријте друге здравствене предности цитруса

Прављење хранљивих, пре тренинга, протеина богатих грицкалица у пост-тренингу помаже у стимулацији хипертрофије и побољшању поправке мишићних влакана, убрзавајући њихов развој. Ову стратегију треба користити пре свега онима који желе да добију тежину и повећају количину мишићне масе. Са друге стране, они који желе изгубити т