Укупни холестерол треба увек бити испод 190 мг / дЛ. Уз висок скупни холестерол не значи увек да је особа болесна јер се може десити добрим повећањем холестерола (ХДЛ), што такође подиже укупне вредности холестерола. Због тога, увек треба узети у обзир вредности ХДЛ (доброг), ЛДЛ (лошег) холестерола и триглицерида да бисте анализирали ризик особе за развој кардиоваскуларних обољења.
Симптоми високог холестерола се манифестују само када су њихове вредности веома високе. Због тога, након 20 година старости, препоручује се да се крвни тестови за холестерол барем сваке 5 година у здравим особама и редовно, најмање једном годишње, од оних који већ имају дијагнозу високог холестерола, који има дијабетес или је трудна, на пример. Референтне вредности за контролу холестерола у крви варирају према старости и здравственом стању.
1. Табела референтних вредности за холестерол
Проверите таблицу испод за жељене референтне вредности холестерола, према старости, од стране бразилског кардиолошког друштва:
Тип холестерола | Референтна вредност за одрасле старије од 20 година | Референтна вредност за децу и адолесценте |
Укупни холестерол | мање од 190 мг / дл | мање од 170 мг / дл |
ХДЛ холестерол (добар) | веће од 40 мг / дл | већа од 45 мг / дл |
ЛДЛ (лош) холестерол |
мање од 130 мг / дл - код људи са ниским кардиоваскуларним ризиком * мање од 100 мг / дл - код особа са средњим кардиоваскуларним ризиком * мање од 70 мг / дл - код људи са високим кардиоваскуларним ризиком * мање од 50 мг / дл - код особа са високим кардиоваскуларним ризиком * | мање од 110 мг / дл |
Не-ХДЛ холестерол (збир ЛДЛ, ВЛДЛ и ИДЛ) | мање од 160 мг / дл - код људи са ниским кардиоваскуларним ризиком * мање од 130 мг / дл - код људи са средњим кардиоваскуларним ризиком * мање од 100 мг / дл - код људи са високим кардиоваскуларним ризиком * мање од 80 мг / дл - код особа са високим ризиком за кардиоваскуларне болести * | --- |
* Кардиоваскуларни ризик обрачунава лекар током консултација и узима у обзир факторе ризика особе за развој кардиоваскуларних болести, као што су старост, пушење, присуство високог крвног притиска, дијабетеса, болести бубрега или других болести срца, на примјер .
Триглицериди су још једна врста масти у телу, која се користе као резерва енергије од стране тела, а када су високе, повећавају и ризик од депозита атеросклерозе у крвним судовима и повећавају ризик од кардиоваскуларних обољења.
2. Табела референтних вредности за триглицериде
Табела нормалних вредности триглицерида, према старости, препоручено од стране бразилског друштва за кардиологију, су:
Триглицериди | Одрасли преко 20 година | Деца (0-9 година) | Деца и адолесценти (10-19 година) |
Постење | мање од 150 мг / дл | мање од 75 мг / дл | мање од 90 мг / дл |
Не поје | мање од 175 мг / дл | мање од 85 мг / дл | мање од 100 мг / дл |
Ако имате висок холестерол видите шта можете учинити да бисте преузели ове вредности у следећем видео снимку:
Зашто је важно контролирати стопе холестерола
Нормалне вредности холестерола треба одржавати јер је важно за здравље ћелија и за производњу хормона у организму. Око 70% холестерола присутно у организму производи јетра, а остатак потиче од хране, а само када тијело има више холестерола него што је потребно, депонује се унутар артерија, смањује крвни проток и фаворизују појаву срчаних проблема. Разумијете шта су узроци и последице високог холестерола.
Погледајте какав смех имате проблема са срцем:
Вредности холестерола у трудноћи
Током трудноће референтне вредности холестерола још нису утврђене, па труднице треба да буду засноване на референтним вредностима здравих одраслих особа, али увек са медицинским надзором. Током трудноће, вредности холестерола су обично високе, посебно у другом и трећем семестру. Женама које имају гестацијски дијабетес треба дати посебну пажњу, јер се ниво холестерола још више повећава. Ево како смањити висок холестерол у трудноћи.