Многи људи сматрају да узимање лаксатива траје пуно времена, али супротно може доћи. Лаксатив ће очистити црево и, стога, може дати утисак мршављења, јер с празним цревима стомак изгледа мањи, мање отечен. Стога, тачна изјава не би била "лаксативан танак", већ, "лаксативан се не уклапа".
Контактни лаксативи као што су Дулцолак и Лацтопурга, на пример, не треба користити недељно, јер могу:
- Зависност од црева, а ово ради само када узимате лек;
- Узрокује дехидратацију, што је опасна ситуација;
- Оштетити недостатак витамина јер се у дијареју елиминишу електролити, као и витамини из хране која се чак и не апсорбују;
- Узрокујући болести срца и компликације бубрега на дужи рок.
Поред тога, промена цревне флоре може узроковати поремећаје, често се човек замењује између периода дијареје и запушења често. Према томе, контактни лаксативи треба узимати само са медицинским саветима.
Како ослободити црева природно
Најсавршенији за оне који пате од заглављеног црева и отеченог стомака су улагања у храну богата влакнима, као што су интеграли, на примјер, који делују као природни лаксатив, јер фаворизују стварање и хидратацију фекалије учини столицу лакше и чешће. Ево неколико примера: Висока влакнаста храна.
Ако је потребно, препоручује се узимање додатака на бази влакана, као што је Бенефибер®. Влакна су веома важна за тело, јер затрпавају глад и одржавају правилно функционисање црева. Препоручена дневна доза влакна је око 30 грама и овај додатак садржи препоручену дневну дозу.
Бенефибер® се може купити у супермаркетима, апотекама и апотекама, а одобрава га Бразилско друштво за кардиологију, јер то не нарушава срце, као и остали лаксативи који обично користе општа популација.
Пратите следећи видео и научите о другим кућним лијековима да очистите црева без потребе за лаксативима:
Како изгубити тежину и изгубити стомак без лекова
Да би изгубили тежину и изгубили стомак, постајали би здравији и боље изгледали, требало би да смањи унос калорија, провери ознаке хране и преферира салате, воћне сокове, поврће и повећа потрошњу енергије која се акумулира у облику масти, редовно вежбање.
Да бисте научили како се хранити одабиром праве хране, идите на нутриционисту и почните да вежбате код куће или у фитнес центру.
Да бисте знали колико кг треба да изгубите тежину унесите податке:
Ево шта још можете учинити да бисте брзо изгубили тежину:
- 5 једноставних савета за губитак мужјака
- Ходање вјежби за тежину
- Како изгубити тежину с јабучним сирћетом
