Сок од јајника је одличан кућни лек за висок холестерол, који служи за природно смањење вредности.
Јајцница садржи висок садржај антиоксидативних супстанци, посебно у лусци. Према томе, не треба га уклонити у припреми сокова. Можете такође конзумирати јајчевине на друге начине, било да су куване или печене, за већи заштитни ефекат на јетру, а самим тим и нижи холестерол. Други начин кориштења патлиџан је у капсулама. Да бисте сазнали више, погледајте: капсула јајника.
Поред узимања овог сока, потребно је прилагодити исхрану како бисте смањили ниво холестерола и задржали нивое под контролом, али поред тога је важно учинити прехрамбену храну како би се спречило повећање стопе холестерола у крви. Ево како: у 3 савјета за почетак поновног образовања хране за смањење холестерола.
Састојци
- 1/2 патлиџана нарезана са пилингом
- Природни сок од 3 поморанџе
Начин припреме
Побијте сок од наранџе са патлиџаном у блендеру. Ако желите, шећер с медом и пијете даље.
Сок од јајника са поморанџним соком свакодневно треба да узимају они који пате од високог холестерола, јер је ово укусан начин за сузбијање вишка масти у крви. Но, овај кућни лек не ослобађа потребе да се вежбате и једете правилно.
Генерално, симптоми високог холестерола се не манифестирају, али се може сумњивати када је појединац прекомерна тежина, да је седентар и са погрешном исхраном, злоупотребљавају слаткише, пржену храну, масти и алкохолна пића.
Сазнајте све о холестеролу у следећем видео снимку:
Погледајте остале рецепте за смањење холестерола:
- Лекови за смањење холестерола
- Камелин уље за спуштање холестерола
