Цхондромалациа, такође названа пателларна хондропатија, је хабање на коленском зглобу који се обично лечи и манифестује кроз симптоме као што су дубок бол у колену и око кнекапа при извођењу одређених покрета, чији третман се врши узимањем антиинфламаторна, вежбање, физиотерапија, ау неким случајевима и операција.
Пателларна хондромалација је нарочито проузрокована слабљењем мишића квадрицепса, која се налази на предњој страни бутине и по облику колена појединца или позиционирањем стопала. Ови услови када су повезани са прекомерном тежином и понављајућим сојом су главни узрок болести.
Главни симптоми
Главни симптоми пателарне хондромалације су:
- Бол у колену када се пење и спушта степенице, трчање или устаје с столице, на пример;
- Бол у кнеецап-у нарочито када преклопите ногу;
- Спаљивање или бол у колену када стоје са ногом савијеном неко вријеме;
- Осећање пуцања (песак у колену) или пуцање колена;
- Мало више отечено колено.
Можда постоји сумња на ову промену када особа обавља физичку активност, нарочито трку. Међутим, ова промјена може се десити и код људи који не практикују физичку активност, јер су у овим случајевима чешћи код жена. Познајете главне узроке болова колена.
Како се третира?
Лечење пателарне хондромалације може се обавити са физикалном терапијом у циљу побољшања функције позиционирања колена и колена, као и анти-инфламаторних и аналгетских лекова за контролу упале и болова, које лекар наводи и користи према оријентацији.
Током лечења важно је избјећи ношење ципела на високом штитнику, не прелазећи ногу приликом сједења, одржавање добре држе, избјегавање рампи или вјежбање на стрмим местима, осим што се препоручује губитак тежине, ако је то један од узрока хондромалације, смањити тежину колена. Такође је важно носити ципеле које добро држе стопала, избегавајући непотребан утицај на кољена.
У случају људи са дијагнозом пателарне хондромалације граде 3 или 4, лечење се врши преко артроскопије, што је мали хируршки поступак који се спроводи ради посматрања структура унутар зглоба. Разумјети шта је артроскопија и како се опоравак после операције.
Физиотерапија за хондромалацију
Физиотерапија за пателарну хондромалацију може укључивати употребу уређаја као што су ласерски, ултразвук и микро струја, нарочито истезање мишића на стражњем дијелу бутила и јачање мишића ногу, нарочито мишића предњег дела бутине.
Физиотерапеут треба да изврши процену држања појединца и позиционирања кука, колена и стопала, јер када је било која од ових структура слабо позиционирана, ризик од хроничности ове измјене је већи. Добри физиотерапеутски третмани за хондромалацију су хидротерапија и РПГ: глобална постурална реедуцација. Погледајте вежбе физиотерапије изведене у лечењу хондромалације.
Да ли пателлофеморална хондромалација има лек?
Цхондромалациа пателла је излечена када особа третира коректно, јер је могуће доћи до лечења за неколико недеља. Да би се постигло оздрављење, важно је дезинфлирати регион, вратити интегритет зглобова, ојачати и продужити мишиће ногу, и прилагодити положај колена и стопала.
