Чај од чаја са зеленим чајем може се користити за ублажавање када се користи за исхрану мршављења јер помаже у смањењу апетита, нарочито ако је пијан млак, а такође и убрза метаболизам који олакшава губитак телесне масти.
Поред тога, чај од лиснатих листова помаже да се изгуби тежина јер има диуретичка својства, која помажу дезинфекцији тела смањењем волумена и такође помажу у регулацији црева смањујући запремину и тешку и отечену стому. Прочитајте више предности купине у: купини.
Састојци
- 1 кашичица осушене листе робида;
- 1 кашичица сувог лишћа зеленог чаја;
- 1 шоље воде.
Начин припреме
Да би припремили чај од купина који помаже да се изгуби тежина, треба водити квар, додати листове купине, зеленог чаја и пустити да стоји 10 минута.
Да бисте изгубили тежину са овом комбинацијом чаја, потребно је да пијете шољу ове мешавине пре главних јела, као што су ручак и вечера, током 2 или 3 недеље.
Предности чаја од купине
Предности чаја од купина, поред мршављења, углавном помажу у побољшању упале у вокалним акордима, јер имају антиинфламаторна својства и побољшавају отпорност организма на болести јер је богата антиоксидансима, који су кључне супстанце за јачање ћелија имунолошког система.
Још једна предност чаја од роба је ублажавање менструалних грчева са само 2 чаше тог чаја дневно.
Поред тога, губитак тежине може бити бржи ако поред свакодневног пијења чај од купње купи свакодневно 30 минута шетње и направи исхрану богату воћа и поврћа.
