Опуштање је ретка ситуација, али може бити опасна по живот, јер може загушити дисајне путеве и спречити ваздух да стигне до плућа. Неке ситуације које могу да изазову да се неко загуши су:
- Текући напади превише брзо;
- Немојте исправно жвакати храну;
- Једи лежећи или лежећи;
- Прогутати гуму за жвакање или бомбон;
- Прогутати мале предмете као што су дијелови играчака, капице за оловке, мале пилуле или кованице.
Храна која највише угрожава гушење је хљеб, месо и зрна, као што су пасуљ, пиринач, кукуруз или грашак, тако да их треба добро гњевити пре гутања, тако да неће заглавити у грлу или иди до дисајних путева.
Иако се у већини случајева гушење наставља након кашља, постоје озбиљније ситуације у којима кашаљ не може да гуши оно што зауставља дисање. У овим случајевима душевно лице је веома тешко дисати, лице му је љубичасто и можда чак омаша. Ево шта треба учинити када неко загуши:
Шта може изазвати често гушење
Честа гушења, пљува или чак и вода је стање познато као дисфагија, која се јавља када се опуштање, слабљење и неусаглашеност мишића користе за гутање.
Иако је то често код старијих, због природног старења, дисфагија се такође јавља код млађих људи, али у овим случајевима може имати неколико узрока, од једноставних проблема као што је рефлукс, до озбиљнијих ситуација, као што су неуролошки проблеми или чак рак грла. Сазнајте више о дисфагији и како га третирати.
Стога, кад год се идентификује да се често погађа, важно је одлазити код лекара опће праксе да процијени симптоме и идентификује проблем, иницирајући најадекватнији третман.
Како да избегавате да се загушите
Загушивање је чешће код деце, па се у овим случајевима препоручује:
- Не нудите сувише тешку храну или храну која је тешко жвакати;
- Исеците храну на мале делове тако да их могу прогутати цијелим ако је потребно;
- Научите дијете да добро гњежи храну пре гутања;
- Не купујте играчке са врло малим деловима који се могу прогутати;
- Избегавајте чување малих предмета, као што су дугмад или батерије, на местима која су лако доступна детету;
- Немојте дозволити вашем дјетету да се игра балонима без надзора одраслих.
Међутим, гушење се такође може десити код одраслих и старијих особа, ау овим случајевима најважнији савети су да исечете храну на мале делове, добро жвакате пре гутања, ставите мало хране у уста и утврдите да ли постоје слободни делови на пример, на протезама или зубним апаратима.
У случају људи који не могу исправно жвакати или бити креветирани, треба водити рачуна о врстама исхране, јер употреба чврсте хране може лако изазвати гушење. Ево како хранити људе који не могу жвакати.
