Воћни сокови направљени од шаргарепе или јабука могу бити од велике помоћи у борби против бубуљица јер очисте тело, уклањају токсине из крви и мање токсина у организму, што је мањи ризик од упале на кожи, међутим, врх Важно је избјећи конзумирање хране богате мастима и индустријализованим, јер фаворизују уљарност коже.
Међутим, осим што се бринете за храну, конзумирајући један од ових рецепата свакодневно, потребно је опрати лице 1 или 2 пута дневно са антисептичним сапуном као што је Соапек или користити сапун базиран на ацетилсалицилни киселини, под медицинским надзором и увек влажним кожу са влажилом на лице у облику гела.
Погледајте рецепте:
1. Сок од шаргарепе са јабуком
Одличан третман за хомеопатију за бубуљице је свакодневно узимати 1 шољу сок од шаргарепе са јабуком јер је богат антиинфламаторним особинама која ће спречити запаљење мрвица и присутних бубуљица и помоћи ће елиминацији токсина присутних у крви, избегавајући формирање нових костију. Погледајте рецепт:
Састојци
- 2 корења
- 2 јабуке
- 1/2 чаше воде
Начин припреме
Одлепите шаргарепу и јабуке и тукните у блендер заједно са водом. Шећер са медом по укусу и пићу. Препоручљиво је пити овај сок дневно или бар 3 пута недељно, у било које доба дана.
2. Купус сок са јабуком
Овај сок са јабуком, лимуном и купусом помаже у смањивању бубуљица, јер јабука и купус имају антиинфламаторну акцију која смањује запаљење бубуљица и лимун је моћан антиоксидант који помаже у елиминацији токсина организма и оставља лепша и здрава кожа.
Састојци
- 1 велики лист купуса
- 3 зелене јабуке
- чиста сок од 2 лимуна
- Мед по укусу
Начин припреме
Превуците све састојке у блендеру и попијте следеће. Узмите овај сок дневно или бар 3 пута недељно.
3. Сок од шаргарепе са наранчом
Сок од шаргарепе са наранџастом је одличан кућни лек за бубуљице јер је богат витамином А који омета функционисање лојних жлезда, чиме се смањује изглед бубуљица.
Састојци
- 200 мл сок од поморанџе
- 2 корења
Начин припреме
Убрзајте састојке у блендеру и пијете убрзо након тога. Узмите 2 пута дневно.
4. Аппле Лимонада
Аппле лимунада је сјајан кућни лек за болеснике са акни, јер је природна астрингентна која прочишћава тело смањењем упале.
Састојци
- Сок од 3 лимуна
- 1 чашу воде
- 10 капљица кокосовог уља
- 1 јабука
- мед на укус
Начин припреме
Добро попијте све састојке у блендеру и пијте након припреме. Узмите 1 шољу овог сока 2 пута дневно најмање 3 месеца, а затим процените резултате.
Други начин коришћења лимуна за пречишћавање тела је стиснути 1 лимун у 1 литар воде и ићи га током дана. Када то брзо узимате, ова ароматична вода побољшава функционисање црева.
Опрез: Када стискате лимун, ускоро треба добро да оперете кожу како бисте избјегли да је подручје окречено јер је ово воће врло кисело и када кожа долази у додир са сунцем, може настати опекот звани фитопхотомеланоза.
5. Ананас сок са јабуком
Узимање ананаса, краставаца и сокова од мента дневно је добар кућни лек за бубуљице, јер је богат силицијумом и сумпором који ће дјеловати на нивоу коже, смањујући упалу, иритацију и чишћење коже.
Састојци
- 3 резина ананаса
- 2 јабуке
- 1 краставац
- 1 чашу воде
- 1 кашика менте
- мед на укус
Начин припреме
Превуците све састојке у блендеру и потом слатите по укусу са медом. Узмите 1 шољу овог сока дневно.
Ако и поред свих ових смерница најмање месец дана не постигнете добре резултате, требало би заказати састанак са дерматологом, јер у најтежим случајевима акни може бити потребно узимати лијекове као што је Исотретиноин, на примјер.
Како храну може помоћи
Погледајте остале савете за храњење како бисте зауставили бубуљице:
