Киселина исхрана је она где се храна, као што су кафа, сода, сирће и јаја, редовно конзумирају, што природно повећава киселост крви. Ова врста исхране фаворизује губитак мишићне масе, каменца бубрега, задржавања течности и чак смањења менталног капацитета.
Главни проблем је конзумирање ове хране у већој количини, јер идеално је да постоји равнотежа између киселе и алкалне хране као што је краставац, кељ, першун и коријандер. Идеалан је потрошња 60% алкалне хране и 40% киселе хране, тако да тело може функционисати у савршеној хармонији.
Главни ризици од хране за киселине
Следеће су неке опасности од киселије исхране:
- Губитак калијума и органског магнезијума, стварајући висок крвни притисак и упалу
- Губитак мишићне масе
- Иритација уринарног система, што доводи до повећане и болне фреквенције уринарног система
- Већи ризик од каменца у бубрегу
- Мало ослобађање хормона
- Повећана производња токсина
- Нижа ефикасност у производњи енергије
- Повећано задржавање течности
- Промена цревне флоре
- Смањење менталног капацитета
Крв мора имати неутралан пХ, што је један од кључних фактора за осигурање правилног функционисања крви, органа и ткива, чиме се осигурава одржавање здравља. Више алкална исхрана смањује хабање тела на одржавању крви неутралне и здравије тело.
