7 ПРЕДНОСТИ ХИПОПРЕССИВЕ ТЕРЕТАНЕ - ФИТНЕС

7 Предности Хипопрессиве гимнастике



Избор Уредника
Преношење болести слинавке и паркета
Преношење болести слинавке и паркета
Хипопрессивна гимнастика се састоји у извођењу максималног истицања и потом покушавајући да "сисне" цео абдомин на унутрашњост, да истражи и да задржи максималну контракцију. Овај покрет побољшава функцију цријева, изоштрава струк и побољшава положај тако што се бори против болова у леђима и постуралним дисбалансима. Х