ПРЕДНОСТИ ЦУРД ЗА ЗДРАВЉЕ - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Како вам цурдс помаже у добијању мишићне масе



Избор Уредника
Други триместар - 13. до 24. седмица гестације
Други триместар - 13. до 24. седмица гестације
Цурд се може направити код куће користећи процес ферментације попут јогурта који ће променити конзистенцију млијека и оставити га киселијим укусом због смањеног садржаја лактозе, што је природни шећер у млеку. Цурд доноси здравствене предности као што су повећање мишићне масе, богатство протеином и побољшање цревне флоре, имајући бактерије које су важне за здравље црева. Да бисте пр