Када се дијареја јавља, оброци треба да буду лагани, лако се испробају, ау малим количинама, на пример, користећи храну као што су цања, поврће, зрну кукуруза и кувано воће.
Поред тога, током лијечења дијареје, неопходно је пити воду, чај, воћни сок и кокосову воду у истом проценту воде изгубљене у блату, како би се избјегла дехидрација, што може изазвати компликације као што су снижени притисак и несвестица, за пример. Погледајте листу хране о томе како зауставити дијареју брже.
На видео снимку испод, наш нутрициониста даје брзе и једноставне савете о исхрани јела током дијареје.
Мени шта јести у дијареју
Пример менија дијареје може бити:
| 1. дан | 2. дан | 3. дан | |
| Доручак | Чај камилице са гуава лишћем и шећером | Пиринач каша | Француски хљеб и гуава сок |
| Ручак | Похована пилетина супа | Супа са шаргарепом | Пиринач куван са кувано пилетином и куваном јабуком за десерт |
| Снацк | Печена крушка | Кукуруз и чај од камилице са шећером | Банана и кукурузна каша |
| Вечера | Пумпкин и печени кромпир пире | Пљескавица са куваним кромпиром и куханим јабукама | Пире шаргарепа, кувани кромпир и бундева и печена јабука |
Важно је запамтити да ако постоји крв у столици, грозница или ако пролива дијареја код старијих и дјеце, лијечник треба консултовати како би идентификовао узрок проблема и започио одговарајући третман.
Хоме Ремедиес за борбу против дијареје
Неки домаћи лекови се могу користити заједно са мјерама предострожности у прехрани за борбу против дијареје, као што су:
- Чај од камилице;
- Аппле сируп;
- Гуава чај;
- Сок од јабуке;
- Пиринач воде.
Ови природни лекови умирују црево и помажу столицу, контролишу бол и дијареју. Ево како да их припремите кликом овде.
Када узимати лекове из апотеке
Ако је дијареја јака и опстане дуже од једне седмице, ако је у столици дошло до грознице или крви, или ако је дијареја код деце или старијих, лекар треба консултовати како би процијенио узрок проблема и избјегао могуће компликације као што су дехидрација и несвестица .
У овим случајевима лекар може да препоручује лекове као што су Имосец, Диасец, Авид и антибиотици. Поред тога, можда ће бити неопходно узимати пробиотичке лекове за надокнаду цревне флоре, као што су Флоратил и Симцапс.
Врсте дијареје
Дијареју се карактерише повећање учесталости покрета црева дневно, што се дешава са врло меким или течним столицама, што често изазива хитност да одлазе у тоалет и бол у стомаку. Осим тога, различите врсте дијареје, нарочито заразне, могу изазвати грозницу.
Међутим, према учесталости кретања црева и узрока, дијареја се може класификовати као:
Акутна дијареја
Појављује се кратко време, обично од 2 до 14 дана, а третман се врши уклањањем хране или лекова који узрокује дијареју. Обично је узрокована лошом апсорпцијом неких хранљивих састојака као што су лактоза и фруктоза, али узрок може бити и употреба лекова као што су антациди, лаксативи и прехрамбени додатци.
Снажна дијареја може изазвати друге проблеме као што су аналне пукотине, које треба третирати помоћу мастних ожиљака. Сазнајте више о лијечењу у Научите како лијечити аналне пукотине.
Хронична дијареја
Хронична дијареја се јавља када текуће и константно кретање црева траје више од 2 недеље. У овим случајевима, уобичајено је да лекар нареди тестове крви, столице или колоноскопије да истражи узрок проблема.
Ова врста дијареје може имати неколико узрока, као што су инфекције вирусима, бактеријама или протозоа, инфламаторна болест бубрега, улцеративни колитис, хронични панкреатитис, Црохнова болест, синдром иритабилног црева, тумор црева, целиакија и други. Лечење хроничне дијареје се врши на основу тачне дијагнозе узрока проблема.
Инфективна дијареја
Инфективна дијареја је врста акутне дијареје, али је узрокована микроорганизмима као што су вируси, бактерије, гљивице или протозоа. За разлику од инфекције хране, у инфективној дијареји промена у исхрани не побољшава слику болести.
У овим случајевима појављивање грознице је уобичајено и неопходно је ићи код лекара за тестирање крви и столице како би се идентификовао узрок проблема и узимали одговарајуће лекове.
Када ићи код доктора
Важно је бити упозорење на симптоме и тражити медицинску помоћ ако се деси један или више од следећих:
- Ако дијареја траје више од недеље;
- Ако пацијент показује знаке дехидрације, као што су суви уста и кожа, мали урин, слабост и слабост. Погледајте више симптома овдје;
- Тешки и упорни бол у стомаку;
- Столице тамне или крваве;
- Висока грозница.
Важно је запамтити да је дијареја озбиљнија код дјеце и старијих особа, тако да се у тим случајевима брига и тражи медицинска помоћ ако дијареја траје више од 3 дана, чак и уз промјену дијете.
