Детоксикација тела је добар начин за побољшање здравља коже, генерално се исто дешава када црева раде исправно, па се увек препоручује конзумирање 30-40 г влакана дневно и клађење на детоксикациону храну попут спанаћа , краставац, кокосова вода и празилук. Да би ваша кожа била правилно хидрирана, такође је препоручљиво пити око 1,5 до 2 литре воде дневно, што не би требало заменити сода или сок.
У случају атопијске коже, честе код људи који имају респираторне алергије, педијатар или дерматолог могу такође препоручити употребу одређеног сапуна и хидратантне креме за одржавање здравља коже.
Ево неколико опција за природне лекове који могу помоћи у борби против најчешћих проблема са кожом.
1. Акне, митесери и беле тачке
Правилно чишћење коже физиолошким раствором и коришћење производа за негу коже склоних акнама важно је да би кожа била чиста и здрава. Не препоручује се стискање бубуљица и митесера код куће јер се могу заразити и оставити трагове и ожиљке које је касније тешко уклонити. Стога се препоручује чишћење коже са козметичаром како би она могла да уклони комедоне на хигијенски и безбедан начин, наносећи тачне производе у право време.
Да бисте довршили овај естетски третман који се може радити на 2-4 недеље, оно што можете учинити код куће како бисте одржавали кожу чистом јесте употреба чаја од чичка који садржи лековита, адстрингентна и противупална својства.
Састојци
- 4 кашике сувог лишћа чичка
- 1/2 литра воде
Режим припреме
Ставите састојке у шерпу и прокувајте 5 минута, покријте и процедите. Ставите чај у чисту стаклену посуду са поклопцем и чувајте га у фрижидеру до 3 дана.
Оперите лице антисептичним сапуном, а након сушења навлажите мали комад памука у чају и нанесите на бубуљице на лицу, врату, рукама или леђима и пустите да се природно осуши. Нанети раствор два пута дневно, једном ујутру и једном увече.
2. урастала коса
Фоликулитис је једна од најчешћих промена на кожи и лако га је решити. Добра домаћа стратегија је направити домаћи пилинг са натријум бикарбонатом, јер делује противупално и антисептично, делује као пилинг коже, помажући и у регулацији пХ коже.
Да бисте извршили пилинг са бикарбонатом, само ставите мало натријум бикарбоната у навлажену вату или диск и трљајте га у пределу кружним покретима. Тада треба да оперете подручје водом и навлажите и заштитите кожу, избегавајући ношење врло уске одеће одмах након епилације, јер ова једноставна нега може спречити стварање нових тачака фоликулитиса.
У најтежим случајевима, када фоликулитис захваћа велико подручје и оставља регион иритираним, може се препоручити трајно уклањање длака ласерским или импулсним светлом.
3. Тамне мрље на лицу
Тамне мрље на лицу имају неколико узрока, од којих је најтежи за лечење мелазме коју изазивају сунчеви зраци. Постоји неколико естетских третмана чији је циљ стандардизација тона коже, али неке домаће стратегије такође постижу добре резултате, осветљавајући флеке, попут маске од природног јогурта са парадајзом.
Да бисте припремили маску, само замесите зрео парадајз са 2 кашике обичног јогурта и нанесите га на лице. Оставите да делује око 15 минута, а затим уклоните комадићем вате умоченим у ружино млеко.
4. Дерматитис
Одличан кућни третман атопијског дерматитиса је наношење мало овсене каше директно на погођени регион.
Да бисте припремили кашу, ставите 1 шољу овсене каше у 1 литар хладноће, а затим смешу нанесите на погођену кожу око 15 минута. Затим оперите кожу топлом водом и благим сапуном и осушите без трљања пешкира по кожи. Овес је природна супстанца са умирујућим својствима која помажу у ублажавању иритације и свраба на кожи. Зоб се такође може заменити кукурузним скробом, јер има слично дејство.
5. Листић за нокте
Одличан кућни третман за лишајеве ноктију је наношење мало уља копаибе директно на захваћени нокат, јер има антифунгална, антиинфламаторна, омекшавајући и лековита својства.
Друга опција лечења је водоник-пероксидом, јер има антисептичка својства. Да бисте то урадили, само умочите стопала у слив са 3% водоник-пероксида и водом, у истим размерама, 30 минута дневно, неколико месеци, док не постигнете резултате. Откријте још кућних лекова против лишајева ноктију.
6. Фурунцле
Уље чајевца је одлично за лечење чирева јер има антисептична, антибактеријска и лековита својства. Уље треба наносити помоћу памучног бриса на чир једном дневно.
Да би се побољшао третман ових кожних проблема, може бити индиковано обављање 1 или 2 дана детоксикације, чији је главни циљ повећати потрошњу органске и немасне хране и избећи индустријске производе који су богати сољу , масти и хемијски адитиви. Погледајте како да направите 3 и 5 дневну детоксикациону дијету за побољшање здравља коже изнутра.
Да ли је ова информација била корисна?
да не
Ваше мишљење је важно! Напишите овде како можемо побољшати свој текст:
Неко питање? Кликните овде да бисте добили одговор.
Е-адреса на коју желите да добијете одговор:
Проверите потврду коју смо вам послали.
Твоје име:
Разлог посете:
--- Изаберите разлог --- БолестЖиве бољеПомозите другој особиСтајите знање
Да ли сте здравствени радник?
НоПхисицианПхармацеутицалНурсеНутритионистБиомедицалПхисиотхерапистБеаутицианОтхер
