ЛИСТА НАЈБОЉИХ АНТИОКСИДАНАТА - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Списак најбољих антиоксиданата



Избор Уредника
Шта је лош холестерол и како смањити
Шта је лош холестерол и како смањити
Антиоксиданти су супстанце које помажу организму да одложи или спречи дејство слободних радикала у ћелијама, избегавајући трајно оштећење које може временом довести до развоја болести као што су рак, катаракте, проблеми са срцем, дијабетес и чак, Алцхајмерова или Паркинсонова болест. Нормално, антиоксиданти производе људско тијело у малој количини и због тога је неопходно јести храну богата антиоксидансима, као што су воће и поврће, како би се избјегло превремено старење и заштитило ћелије и ДНК од промјена. Погледај